3 DIY tips med fokus på barn

Tiden rusar verkligen fram och det är redan den 17:de igen vilket betyder ett inlägg med The Sustainable Society. Månadens tema är DIY/Återbruk så jag tänkte ta en liten semestergenväg och tipsa er om 3 av mina mest lästa tips. Saker som folk ofta kommer in på via Google fast jag skrivit vissa av dem för flera år sedan.

Utan inbördes ordning kommer här:

Gör dina egna såpbubblor

Än kan vi kräma ut lite mer av sommaren och varför inte fylla på de tomma behållarna till såpbubblorna med lite hemgjort såpbubbelvatten?

Present till barnkalaset


Vi springer på en herrans massa barnkalas och ett av sakerna vi gett bort vid något tillfälle är en trolldegsburk. Allt som behövs är en (loppisfyndad) burk toppad med instruktioner och om du vill kan du alltid addera ett par – tre kakformar.

Förvaring av barnkläder/prylar

Möbler för barnkläder
För ett par år sedan så gjorde jag om en loppisfyndad furubokhylla till en fin förvaringsmöbel för barnkläder och diverse barnprylar. Hur många hyllor som behöver plockas bort beror ju såklart på storleken på kläderna som ska hänga där men tror nog ni kan finna lite inspiration av hur jag gjort 🙂

The Sustainable Societys inlägg på temat

Spana gärna in vad de övriga deltagarnas bidrag på månadens tema DIY/Återbruk här:

Husligheter: Så återbrukar du – utan att vara pysslig!

Naturligt Snygg: Enkelt sätt att klä om stolar – med kuddfodral

Emmas Vintage: DIY: Gör en koffert i kartong!

Veckans Eko: Blogg, insta, fb – här hittar du bästa återbruksprojekten

Annas kemtvätt: Inred klimatsmart med vintage-fynd. Kolla in videon från mitt vardagsrum här!

Ekoenkelt: “Don’t DIY” eller konsten att slösa resurser

Att fylla 33 år

Den här bilden tog jag och Erika på vårt hotellrum när vi hade vår helg i Göteborg i början på sommaren. Vi möblerade om för fullt, drog fram bord där vi behövde dem och pallade upp kameran med väskor och böcker för att kunna fota båda samtidigt med hjälp av fjärrutlösaren. Likadant har jag gjort när jag till exempel filmat mina youtube-filmer. Detta för att mitt stativ varit trasigt, men no more!

Idag fyller jag nämligen år. Hela 33 år har jag hunnit bli och mycket har jag hunnit med under dessa år. Jag väcktes med traditionsenlig sång och tårta till frukost och sen öppnade jag paketet som mina barn varsamt slagit in och i det låg ett nytt stativ. Det kunde bli både lagom litet och lagom högt och var ganska lätt så jag orkar konka runt det 🙂

Jag gillar att önska mig saker jag verkligen behöver och som underlättar mina intressen. I detta fall, ett stativ som möjliggör att jag åter igen på ett lättare sätt kan fota mig själv precis där jag vill och inte där jag råkar ha en hylla att ställa kameran i eller ett bord/skänk där jag kan palla upp. Om ni lyssnar på måndagens avsnitt av Ecofashionista får ni dessutom höra vad som är vägen till att få det jag vill ha i present av min man.

Chokladfluff och att äta mer grönt

Den ser kanske inte så aptitligt ut, min bild, men den är väldans gott vill jag lova. Mitt chokladfluff är dessutom ett bra substitut till yoghurt och full av nyttiga fetter och jag kommer dela med mig om hur jag gör den längre ner.

Jag försöker att minska ner min köttkonsumtion men det är väldigt svårt för vanor sitter väldigt inbitna och jag har inget intresse av att stå vid spisen. Ändå köper jag titt som tätt olika kokböcker i hopp om att det ska tändas en låga där inne.

Medan sommaren är en tid när grillen tänds till alla mål och jag tror minsann köttkonsumtionen skjuter i höjden så minskas min rejält. Jag har sååå svårt att äta varm mat i värmen vilket gör att just kött inte är något jag är så sugen på. Det är ju inte så gott kallt 🙂

Jag vill inte sätta en etikett på vad jag gör eller vad jag blir eftersom förbud funkar väldigt kontraproduktivt på mig. Då blir jag näst intill rabiat och trycker i mig 1000 gånger mer av varan. Men jag tar måltid för måltid och så tänker jag att varje gång jag väljer mer plantbaserad kost så är det iallafall ett bra mål och inte gräma mig de gånger jag äter kött.

En fräsch sommarsallad

Tidigare ikväll gjorde mannen en supergod sallad till middag som bestod av någon form av salladsmix, grillad avokado, vattenmelon och grillad halloumi och grillade körsbärstomater. Tomaterna bör dock inte läggas i själva salladen för då blir det himla geggigt. Så himla gott och salladen blev lite ljummen. Perfekt så och kanske ett tips till er som är sugna på nått nytt att äta.

Chokladfluff

Imorgon när det är frukost dags planerar jag att slänga ihop ännu en skål av mitt chokladfluff som består av:

1 dl frusen avokado
1 banan
2 msk kakao
1 tsk vaniljpulver
ca 1 – 1,5 dl havremjölk eller annan valfri mjölk

Mixa ihop alla ingredienser och justera mängden mjölk så att fluffet får önskvärd konsistens och häll upp i en skål. Toppa sedan med valfri müsli. Jag valde Risentas Granola för den är utan tillsatt socker.

 

Hemkommen från landet med en ro i själen


Vi är precis hemkomna från en helg hos min syster ute på landet. 3 dagar där den enda äventyr vi gjort utanför markerna var när vi traskade genom kohagar bort till närmsta grannen för att titta på deras djur.

Det var min systerdotter och hennes son som tog oss ut på äventyret. Hon som levt alla sina tonårsår där ute. Det är märkligt det där, hur alla åldrar har blivit förskjutna i och med att jag är en sladdis och både mina syskon och syskonbarn fått barn tidigt. Det gör att mina syskonbarns barn är jämngamla med mina 🙂

Längst bort närmast bonden hittade vi iallafall kossorna som vi sett spår av längs med vår promenad genom hagen.

Och på vägen hittade vi även hönor som sprang lösa över gårdsplanen, flera hästar och så getter som tagit skydd i skuggan. Så där stod vi ett tag och begrundade djuren innan vi så sakterliga traskade hemåt genom hagarna igen.

Det lägger sig verkligen ett lugn i min själ när jag varit ute på landet så där. För utom vårt miniäventyr igår har dagarna mest bestått i att umgås, jag, mina systrar och några av alla barn och att äta och somliga badade i poolen. Vissa var mer hårdhudade än andra, men jag säger så här.. 16 grader är inget ni får i den här badkrukan i 🙂

Det perfekta röda ekolacket

kure bazaar Det perfekta röda ekolacketJag älskar nagellack och målar i princip alltid tånaglarna och definitivt sommartid och nu har jag hittat det perfekta röda ekolacket. Som vanligt kommer det från min all time favorite Kure Bazaar.

Anledningen till att jag är så stort fan av Kure Bazaar är för den torkar snabbt, täcker fint och den är baserad på 85% naturliga ingredienser så som trä, vete, bomull, potatis och majs. Dessutom är den fri från toluen, formaldehyd, dibutyl, ftalater och syntetisk kamfer.

Jag brukar fylla på med ett par – tre lack varje år och när vi närmade oss våren suktade jag efter nyansen cherie som även den är en djupröd färg men mitt val föll till slut på Stiletto som var den nyansen jag själv valde ut åt er att tävla om i SKAM-tävlingen jag hade i vintras i samarbete med Naturligt Snygg.

Kure bazaar stiletto Det perfekta röda ekolacket

Har nu någon favorit när det kommer till nagellack och vilja nyanser målar du helst dina naglar i?

Glittriga Veja Esplar

Veja Esplar
Nu har de äntligen kommit, mina underbara glittriga Veja Esplar. Det är mina allra första Veja och det blev ju en retur tillbaka till webshopen innan de tillslut blev klockrena. Jag hade nämligen läst på Vejas egna hemsida att skorna var lite stora i storleken så om man låg mellan två storlekar så skulle man gå på den mindre.
Veja Esplar above
Så jag klickade hem en 37:a men när jag provade dem så tyckte jag de satt åt. Det är ju läder vilket brukar töja och forma sig helt ok efter ett tag, men tiden när jag skoskaver mig i ett par skor tills de sitter som en smäck är förbi. Jag returnerade helt enkelt skorna och bytte till en större storlek och igår kom de!
Veja Esplar glitter pink
Jag visste ju redan att den glittriga kappan baktill var ljuvligare än ljuvligast. Det såg jag ju redan på mitt första par. Precis en sån där liten extra detalj som mitt hjärta ofta klappar lite extra för. Jag har ju spanat in Veja ganska länge men velat lite kring vilken modell och så jag ska ha men när dessa ljuvliga glittriga Veja Esplar dök upp så var det menat!
Veja Esplar white
Detta saxade jag från Vejas hemsida när det gäller skorna:

– Upper in low-chrome leather
– Lining in organic cotton
– Parts in low-chrome leather and copolymère
– Inner sole in organic cotton & expensed rubber
– Sole made of wild rubber from the Amazonian forest
– Made in Brazil

Veja Esplar pink glitter back
Jag fotade i princip alla bilderna på skorna själv och tackar för att kameran jag lånat på obestämd tid från min mor har en utfällbar och roterbar skärm. En funktion som är guld värd när jag oftast ska vara den som står både framför och bakom skärmen. När jag höll på och trixa runt i trädgården undrade min dotter om inte hon fick fota så just den här bilden har min dotter tagit.  Lite suddig men bra vinkel och beskärning tycker jag. Jag är djupt imponerad av min 5,5-åring!

Idag har jag haft på mig skorna en stor del av dagen och jag är än så länge väldigt nöjd med komforten. Jag hoppas på att detta ska bli ett par trotjänare som håller i många år framöver.

Jag har även slängt ihop en lite film med skorna och det är så kul att lära sig ett nytt medie. Än har jag massor att lära men lyckades få till de där roliga frågerutorna i högerhörnet denna gången 🙂

Har du några Veja och är du nöjd?

Chiapudding med jordnötssmör

chiapudding med jordnötssmör

Något jag gärna slänger ihop för att varva min havregrynsgröt med är ju som ni vet chiapudding av olika slag. Jag har ju flera olika recept  på chiapudding på bloggen och en av mina mest lästa inlägg är mitt recept på chaipudding med banan och choklad.

Nu har jag utökat och modifierat receptet lite grann och adderat jordnötssmör vilket ger puddingen ännu rundare och fylligare smak och tillför sälta. Tycker att den lite grann är som att äta snickers där banan får stå för sötningen istället för kola. Så här gör jag min chiapudding med jordnötssmör:

Chiapudding med jordnötssmör

(Två portioner)

2 dl mjölk av valfritt slag
3 msk chiafrön
1 msk kakao
1 msk jordnötssmör
1 mogen banan att skiva på toppen

Blanda ihop alla ingredienser (utan bananen som är topping) låt svälla ca 10 minuter och rör den om ordentligt så att fröna separeras och låt stå och svälla ytterligare, gärna över natten. Om de får svälla för kort tid är risken att de fortsätter svällandet i din mage vilket kan leda till förstoppning. Så måste du äta den kort in på att du gjort den, drick riktigt med vätska till 😀

 

Skövde hela lördagen


Jag skrev ju i fredags att vi hade planerat ett överraskningsdag med barnen dagen efter. Så när frukosten var intagen på lördagsmorgonen så begav vi oss mot Skövde för att först och främst besöka deras badhus som mannen läst skulle vara riktigt bra och det var det. Iallafall om man gillar att åka rutschkana och glida runt i strömvirveln vilket hela familjen gör. Även babypoolen såg rolig ut om du har så små barn 🙂

När vi hade badat tills fingrarna var russin och vi inte orkade ta ett enda trappsteg till upp till rutschkanan begav vi oss och gjorde Skövde. När vi kom till hertig Johans torg så slog vi oss ner på den gassande uteserveringen på Rådhuscaféet. Det va så gott att sitta där i värmen och avnjuta lite middag och prata om vad som egentligen var det absolut bästa med badhuset vi precis besökt. Jag åt en sallad som ni ser för jag har så svårt för att äta varm mat i värmen. Har du det också?

Ett gott tecken på att jag verkligen fångat dagen är när enda bilden som finns i telefonen är en bild på salladen som jag tog till min instagram Storie. Då har jag verkligen varit där i nuet vilket var hela målet med utflykten. Badhusäventyr får verkligen 5 av 5 toasters!

Jag älskar när vi gör våra utflykter för de lämnar mig så full av energi och om några dagar har vi hela 4 veckor framför oss med cykling, bad och äventyr! Vad ger dig energi?

Semesterläsning – 5 böcker om hållbarhet

INLÄGGET INNEHÅLLER ANNONSLÄNKAR

Idag är det åter igen dags för ett inlägg med The Sustainable Society och julis tema är Avkoppling. För somliga av er kanske redan semestern börjat, kanske den till och med börjar nå sitt slut. Själv gör jag min sista arbetsvecka nu innan 4 veckors semester tar vid.

Avkoppling kan vara så vitt skilda saker för olika människor men jag har valt att fokusera på något jag ofta försöker se till att ha extra mycket tid för när jag har semester och för att koppla av ordentligt. Nämligen att läsa. En del av dessa böcker har jag läst själv och en del av dessa står på min långa lista över böcker jag skulle vilja försvinna bort i för en liten stund.

Eftersom detta är en hållbarhetsblogg och The Sustainable Society består av 12 personer som allas hjärtan klappar lite extra för just hållbarhet kommer mina boktips såklart ha ett fokus på hållbarhet. Om ni själva läst någon av böckerna får ni gärna lämna en kommentar med hur ni upplevde dem.

5 böcker om hållbarhet

Badskumt : gifterna som gör dig ren, fräsch och snygg

Badskumt är en jättebra bok som introduktion till alla kemikalier vi hittar i badrumsskåpet och är en av de första böckerna jag läste för snart 6 år sedan när jag startade Ekomorsan. Denna boken är vad jag och Jennie brukar säga är ett måste i ”den heliga boksamligen” ihop med författaren Katarina Johanssons andra bok Den onda badankan: Ditt barn och de osynliga gifterna.

Den lilla svarta: modeindustrins mörka baksida

Detta är en av de allra senaste böckerna jag läst inom hållbarhet. Och är du som jag väldigt intresserad av textilindustrin rekommenderar jag denna skarpt. Gunilla Ander’s första bok Bomull-  En solkig historia (annonslänk) är en av de böcker som verkligen väckte mitt intresse för hållbart mode och var även den av de allra första böckerna jag läste när jag påbörjade min mer medveten livsstil. Den har verkligen satt sitt spår och hennes uppföljare Den lilla svarta är inget undantag. I denna boken får du bland annat följa med till Indien där du kan utläsa senaste modefärgen utifrån de färgade vattendragen.

Rumsrent : Hemmafixarens guide till ett giftfritt, miljövänligt och hälsosamt hem

Även denna boken är skriven av Katarina Johansson och om du som jag är intresserad av att fixa och dona där hemma är denna perfekt. Du kan använda boken som ett uppslagsverk och läsa om det specifika området du precis ska sätta händerna i. Jag har använt den både när vi valt golv och när vi funderade kring färger och tapeter här hemma.

Ett renare liv

Den här boken tillhör kategorin böcker jag skulle vilja läsa och så här står det på Bokus hemsida om boken:

Alla vill vi leva sundare, mer miljövänligt och grönare. Men hur gör man i praktiken? Hur rensar man sitt hem från giftiga produkter, hur äter man näringsrikt och naturligt, och hur lever man renare? I Ett renare liv får vi massor av praktiska tips och råd, recept och checklistor på hur vi kan rensa och rena oss själva, inifrån och ut.


4 timmars arbetsvecka: Konsten att leva mer & jobba mindre

Första gången jag kom i kontakt med konceptet att arbeta mindre var när jag var aktiv i miljöpartiet och sen dess har jag läst en del studier om vilka fördelar det gett där arbetsplatser testat just  kortare arbetsdagar. Jag tror verkligen att konceptet med kortare arbetsdagar är eftersträvansvärt för så väl den som arbetar och arbetsgivaren, även om just 4 timmar i veckan kan tänkas extremt, men det är nog det som gör att den här boken lockar och har kommit in på min att läsa lista. Den har ju varken med miljö eller kemikalier i våra hem att göra men den bygger på en helt annan hållbarhet som även den är värdefull tycker jag. Så här kan man läsa om boken på Bokus:

Alltför länge har vi levt med föreställningen att vi måste jobba hela livet innan vi till sist kan njuta av en välförtjänt pension. Glöm det. Det finns ingen anledning att vänta. Oavsett om du drömmer om att slippa heltidsjobbet, att resa jorden runt i lyx, tjäna femsiffriga belopp varje månad med minimal arbetsinsats eller bara få leva mer och jobba mindre, så talar 4 timmars arbetsvecka om hur du ska göra.

Med steg som är lätta att följa ger Timothy Ferriss tydliga metoder för att rensa ut allt onödigt, så att du kan fokusera på det som verkligen är viktigt: att leva ditt drömliv.

Övriga temainlägg

Här kan du läsa de övriga deltagarnas inlägg på temat Avkoppling:

Husligheter: Avkopplad – 8 miljövänliga (och skärmfria) saker du kan göra på semestern
Annas kemtvätt: 8 tips på hur du skräpbantar picknicken i sommar.
Ekoenkelt: Avkopplad – och nedkopplad
Think organic: Avkopplad
Slowfashion: Att koppla bort och av
Veckans Eko: S som i stökig semesterstart

Vad är en annonslänk?

Efter varje boktitel så står det annonslänk, det betyder att om du klickar på en länk och gör ett köp hos Bokus i samband med detta får jag en viss procent av köpet tilldelat mig. Detta påverkar inte mitt val av böcker utan jag har valt dessa utifrån att de antingen betytt mycket för mig i min resa mot ett mer hållbart liv eller så är det böcker jag själv planerar att läsa och som jag tror kommer ha en stor inverkan på framtiden.

Rosettavla – för ordning och reda på accessoarerna



Jag har länge tänkt ta tag i att pyssla ihop en rosettavla till Julia. Ja ända sedan hon var en liten bebis och jag köpte hennes första rosetter faktiskt och till hösten fyller hon ju sex år så ett litet tag kanske är en underdrift i detta fall.

Iallafall så tog jag nu äntligen tag i att knåpa ihop en. Det är ju verkligen världens enklaste pyssel så jag vet i tusan varför jag dragit på det så mycket.  Till min hjälp hade jag följande

Ram
Olika band jag sparat från diverse paket jag får genom åren
Tapetprover från Pip studio

Jag började med att kolla ut vilken del av mönstret jag vill ha och skar sedan till tapetbiten i rätt storlek. Sedan satte jag ihop ramen med plastskivan och innan jag sköt in den helt pillade jag in banden jag valt ut och knöt de på baksidan så jag enkelt kan byta ut dem om de skulle behövas.

Glas/plastskivan är bra att ha där melland band och tapet för att inte slita på tapeten när man tar på och av rosetterna så den håller sig snyggare längre. Och så här blev den innan jag och Julia satte fast rosetterna.


Och så här blev slutresultatet som nu pryder byrån i hennes rum. Som sagt, super enkelt pyssel som jag nu i efterhand undrar varför jag dragit på så länge. Men tycker inte ni också ofta det är så? Att vi skjuter upp saker som lätt skulle göras på 10-15 minuter.

Vad tycker du om den här typen av inlägg? Vill ni se mer pyssel på bloggen? Tryck gärna på hjärtat så jag vet vilken typ av inlägg ni gillar och vill ha mer av <3

 

PS. Glöm inte kika in i morgon bitti för då kommer ett nytt inlägg med The Sustainable Society