Kategori: Litteratur/Dokumentär/Film

Publicerat

Åter igen tillbaka i att läsa böcker som självutvecklar

Som jag skrev nyligen så läser jag otroligt mycket och har i princip alltid gjort. Jag snittar runt 4-5 böcker i månaden just nu och efter flera års uppehåll så är jag nu tillbaka på att varva skönlitteratur med böcker för min egna personliga utveckling.

Förra månaden läste jag 1%-metoden, därefter läste jag 5 sekunders regeln och nu har jag precis läst ut Manifestera dina drömmar. Det är rykande åtgång på dessa på bibblan så jag står konstant i kö till flera och jag kan oftast inte låna om dem för det är någon annan som väntar. Så det gäller att hämta, läsa, lämna så fler får förkovra sig.

Det jag gillar med Manifestera dina drömmar är att den lyfter ditt egenansvar i att förverkliga dina drömmar. Att man liksom inte bara kan säga vad man önskar och sen tro att det bara magiskt dyker upp, utan att man själv måste börja utföra.

Har du läst några av dessa tre böcker och vad tyckte du? Kanske har du en bok på liknande tema du vill tipsa om?

Skönlitteraturen jag läser är primärt Romance på engelska. Förutom att det är just romance så är jag inte så noga på undergenre. Sports (gärna hockey) har lästs i mängder, billionair, maffia, romantacy, ja som sagt är inte särskilt kräsen. Vill ni att jag tipsar om även dem så gör jag gärna det 🙂

Publicerat

1% metoden

Jag läser ganska mycket, nog mer än genomsnittet tror jag.

2024 läste jag totalt 34 böcker och 2025 slog jag det med en hårsmån med 36 böcker. Sedan jag läste min master i folkhälsovetenskap 2021 och fick min beskärda del av facklitteratur och vetenskapliga artiklar har det dock blivit skönlitterärt som lästs på fritiden.

Nu börjar dock suget komma tillbaka och jag har det senaste bland annat lånat hem denna från bibblan. Den var väldigt lättläst och har redan lämnats åter för nästa person som stod på kö. Jag fick själv köa för den så tror den är väldigt poppis. Den är nog mer välkänd på engelska där heter den Atomic habits.

Det jag primärt tar med mig från boken är:

  1. Gör det enkelt att utföra din nya vana – Lägg fram kvällen innan, ha det synligt så du blir påmind
  2. Gör det svårt att avvika från din nya vana – Köp tex inte hem godis så om suger faller på så måste du gå hela vägen till affären, sätt tex upp en regel med att isåfall måste du promenera osv

Har du läst boken? Har du skapat några nya vanor utifrån dem tipsen som ges i boken?

Publicerat

En ny bok i hyllan – Beyond soap

Jag vill bara börja med att säga att jag älskar överraskningar! Men idag har jag varit så jäkla förvirrad.. Det började med att jag fick ett SMS från Airmee att en leverans från Amazon var påväg till mig med planerad utkörning senare på kvällen.

Ena dottern fyller år om knappt 2 veckor så jag har ju beställt lite presenter och har bland annat hamnat in på Amazon under mitt runtsurfande efter bland annat Doktor McStuffins saker som inte längre verkar säljas i Sverige. Får lite panik och undrar om jag råkat köpa något jag inte vet om.. Kollar mailen efter orderbekräftelser men hittar ingenting.

Timmarna går och kvällen kommer och tillslut får jag SMS att mitt paket har lämnats på trappen. Går skyndsamt och hämtar paketet och ser att det är en bok. Hinner fundera på om jag tackat ja till något pressutskick innan jag ser lappen. Det är en försenad födelsedagspresent från en klasskompis! Tack finaste Simona för den fina boken! Den är ett fantastiskt komplement till min samling och jag ser så mycket fram emot att få läsa den.

Det är ju en månad sedan jag fyllde år så att paketet kunde vara en present till mig fanns liksom inte i mina tankebanor så det var en väldigt glad överraskning!

Publicerat

Djupdyker i medical medium Anthony Williams

I veckan kom det hem inte mindre än 3 böcker med Anthony Williams som också är superkänd på Instagram som medical medium. Det fick bli hans första bok, medial läkning, en om levern och hans senaste om sellerijuice.

Jag har ju följt honom på Instagram hur länge som helst och jag upplever det som att det gjort underverk för min mage att dricka sellerijuice på morgonen även om det inte sker prick varje morgon. Så nu ville jag gärna grotta ner mig ännu mer i hur han tänker.

Anthony Williams teorier är dock inte för skepitern då han får alla sina svar från en ande men allt handlar ju till stor del om kostomläggningar och om sellerijuice kan få mig att kanske minska risken för skov av ulcerös kolit så är jag villig att öppna mitt sinne och chansa.

Vad är din uppfattning om medical medium? Är Anthony Williams bluff och båg eller tror du det ligger en hel del sanning kring hans teorier?

Publicerat

Tre dokumentärer på Netflix just nu

Jag är en riktigt periodare. Ibland hakar jag upp mig helt på poddar, ibland slukar jag bok efter bok och just nu är det dokumentärer som plöjs för fullt.

Idag tänkte jag tipsa vidare om 3 dokumentärer på Netflix som jag tyckte var väldigt intressanta.

Först ut är the game changers som handlar om elitidrottare som äter växtvaserat. Lärde mig lite nytt och fick några aha-upplevelser under dokumentärens gång.

Heal handlar om hjärnan och tankens kraft att hjälpa kroppen att läka sig själv. Jag tror väldigt starkt på tankens kraft och känslan av hopp. Vad är din uppfattning eller upplevelse?

Nu häromdagen såg jag sustainable som jag tyckte var en väldigt mjuk och fin dokumentär om hållbart jordbruk som fick mig att tänka på och glädjas lite extra åt de fina rekoringar som anordnas på många platser i Sverige.

Har du tips på nån dokumentär som måste ses?

Publicerat

Julbok som adventskalender

I år testar jag en ny typ av adventskalender. Att läsa en julbok med 24 kapitel som jag och Ellen lånade på biblioteket häromdagen. Ja som vanligt var ute i sista sekund 🙂

Mina stora barn är ju läskunniga och jag saknar verkligen att krypa upp i soffan och högläsa som när de va mindre. Tänk så mysigt vi ska ha det varje dag fram till julafton.

Har dina barn julkalender och har ni testat julbok på det här sättet?

Publicerat

Lånade tills jag skämdes

Idag efter skolan så åkte vi till biblioteket för att låna böcker till läxläsning. Barnen har i läxa att läsa varje vardag men de kan inte läsa veckans kapitel om och om igen för då memorerar de allt.. Båda barnen kan fortfarande första kapitlet i ettans bok utantill 🙄

Numer läser de kapitlet så de kan svara på de tillhörande frågorna men sen är det andra böcker som gäller.

Därför är det så tacksamt att det finns bibliotek. Och ännu mer tacksamt (för min plånbok) är att det inte är böter på barnböcker.. Jag är en sån där dålig medborgare som oftast är lite sen med inlämnade.

Denna gången fick 18!!!! böcker följa med hem så vi borde klara oss ett tag. Jag och barnen plockade helt enkelt påsen vi hade med oss fylld till bredden och ungefär där gick nog min skämsgräns 🙈

Är du bra på att nyttja biblioteken?

Publicerat

Mina gamla ungdomsböcker

I helgen som var åkte jag hem till min mammas man för att dels plocka med mig lite saker till minne av mamma och dels hämta hem 3 kartonger med ungdomsböcker.

Jag har alltid älskat att läsa och mamma har alltid uppmuntrat det. Jag minns inte att hon läste för mig men jag har alltid varit med i diverse bokklubbar och jag hade även massa böcker från mina systrar. Bland annat fem-böckerna och kitty 🙂

När jag var liten var mina rum fyllda med böcker. Trots att jag har många syskon så var jag den enda som bodde hemma vilket gör att jag nog mer eller mindre räknas som ensambarn. På den tiden fanns inte Youtube, inga surfplattor och på tv gick det ju bara barnprogram 30-40 minuter, eller hur långt var ett bompaprogram? Hur som så blev det mycket legobygge, pussel och play dough och så klart böckernas värld.

Jag skulle ljuga om jag sa att mitt läsintresse smittat av sig till barnen.. Men vi besöker biblioteket lite då och då, jag köper gärna böcker på loppisar, de får nästan alltid böcker i julklapp och redan när de va bebisar så läste jag för dem och de ser mig läsa.

Erika skrev ett inlägg i förra veckan om hur du får ett barn att läsa och precis som hennes barn har jag märkt att iallafall ett av mina barn triggas av utmaningar. Men annars är det inte så att mina barn med stor entusiasm slänger sig raklånga i sängen och läser på eget bevåg. Det kanske kommer, vad vet jag..

I vilket fall så har jag efter typ 20 år äntligen hämtat hem böckerna som stått på mammas vind. 3 kartonger med mysterier som ska lösas, hästar och ungdomsproblem.. Kanske jag till och med läser dessa böcker högt för barnen så jag får njuta av dem en gång till 🙂

Vad är ditt bästa tips för att få barnen att läsa?

Publicerat

Fotboll, biblan och loppislördag

Vi har haft en så himla fin lördag tycker jag. Morgonen började med fotbollsturnering för mellanbarnet och därefter begav jag mig mot biblioteket.

Några böcker jag hade lånat föreföll egentligen igår men fick som väl var inga böter eftersom de bara var en dag sena.

Den försenade högen böcker byttes ut mot traven ni ser på bilden. Jag har hela mitt liv älskat att läsa och plöjer i perioder igenom mängder av böcker.

I vårt samhälle har det idag varit loppis så alla som ville stod och sålde på sina uppfarter. Även där fylldes det på med böcker och de stora barnen fick 6 stycken ”nya” lassemaja böcker. Älskade serier som liten och hoppas mitt lösintresse ska smitta av sig på barnen.

Snart väntar ju ett lååååångt sommarlov så då kommer vi ha massa tid för läsning hoppas jag 🙂

Gillar du att försvinna in i böckernas värld?

Publicerat

Snälla ge mig boktips

Nu har jag inte många sidor kvar i den här boken. Ca 3 dagar har det tagit mig att läsa ut Magsmart när jag tagit varje chans jag fått att dyka ner i läsningen värld. Jag älskar att befinna mig där oavsett om jag försvunnit in i en roman eller om jag utvecklar mina kunskaper med en faktabok.
Jag skrev ju för ett tag sedan att jag börjat grotta ner mig rejält i kost. Jag har alltid älskat att läsa om det men är tyvärr lite sämre på att implementera det i vardagslivet och kanske det tidigare berott på att haft helt fel motiv.
Nu känner jag att motiven är precis det som det ska vara, nämligen ”vad kan jag göra för att ge min kropp bästa förutsättningarna för att ge mig ett långt och friskt liv?”.
Jag ska ge er en recension på boken nu i veckan men skulle behöva låna hem lite fler böcker nu när sidorna sinar i denna. Så vad är ditt bästa boktips? Gärna böcker i stil med denna som tar upp vad som faktiskt händer i kroppen om man gör si eller så..