Ett riktigt bra bokköp

När man får barn så kan jag helt ärligt säga att det är mycket onödigt som köps och många saker de tröttnar på snabbare än tiden de lagt ner på att tjata.. 😅

Boken ni ser på bilden är INTE en sån sak. Det är verkligen en av de mest välanvända sakerna här hemma och vi har nog haft den i minst 5 år. Tror jag kan ha köpt den till Julias första födelsedag.

Det går ju i perioder så klart. Intresset för att sjunga en stund innan läggdags men idag satt vi där i över en halvtimme och vi hade nog suttit där än om jag inte sagt till att vi skulle läsa lite bok istället 😊

Tycker det bästa med boken är uppspelningsfunktionen så man får en melodislinga att förhålla sig till. Just denna är fylld av Astrid Lindgren sånger så de kan jag ju sen länge men det känns ändå tryggt med tonerna på nått vis 🙂

Har era barn någon favoritsak där hemma?

Äntligen köpt Food pharmacy

INLÄGGET INNEHÅLLER ANNONSLÄNKAR


I veckans avsnitt av Ecofashionista berättade jag att jag äntligen investerat i båda böckerna från Food Pharmacy. Jag har velat ha dem så himla länge (iallafall första boken för receptboken är ju relativt ny) och efter att jag lyssnat på Lina och Mias podcast som även den heter Food Pharmacy har min önskan att äga dessa blivit ännu större.

Jag har genom åren haft en väldigt osund inställning till mat, så som många andra. Dessutom har jag numer dragit på mig en autoimmun sjukdom. Dvs mitt egna immunförsvar har gjort uppror mot mig. Och när jag frågade vården vad det är som ger upphov till skov har de inget svar mer än att ordinera medicin. Jag tror dock på att hjälpa kroppen genom att lyssna på dess signaler och mata den med näringsrik mat. Det är bara det att det är så otroligt svårt att bryta invanda mönster, men jag vet att med ökad kunskap och att ge sig själv verktygen som behövs så ökar sannolikheten att lyckas med förändring.

Samtidigt som jag idag har fotat mina nya böcker och bläddrat i dem så har jag också ätit två sockerfulla vetebullar. Jag tror också på att jag på ett eller annat sätt måste finna en balans. Men det är så lätt att en bulle blir två och innan jag ens hinner reagera själv så sväljer jag ner den med en cola och rotar runt i lådan med överblivet lördagsgotte. Att införa totalförbud skulle göra antagligen föra mig till en trotsig tre-åring men jag skulle behöva hitta en väg för att finna balans.

Jag tror också på att omge sig med personer som kan hjälpa en. Personer som kanske gjort en liknande resa innan. Tjejerna bakom Food Pharmacy har även dem gjort en enorm resa men framförallt finner jag stöd i fina Louise, en person som ni kanske mer känner igen i namnet Organic by Mommy. Tack för allt stöd och rådgivning <3

Men Louise kan inte finnas där och svara på mina tusen frågor i ur och skur så jag klickade hem första boken från Food Pharmacy (annonslänk) och även receptboken(annonslänk) och kanske även fru spagetti med köttfärssås och korvstroganoff kan bjuda på något som både är näringsrikt och smarrigt. Jag såg på Bokus att de hade rabatt på båda böckerna men hur tusan kommer det sig jag alltid missar alla rabatter? 😀 Antingen har de precis varit eller så är det nedsatt några dagar senare…

Har du köpt böckerna eller lyssnat på podden? Tycker du det är lätt att hitta en balans?

Semesterläsning – 5 böcker om hållbarhet

INLÄGGET INNEHÅLLER ANNONSLÄNKAR

Idag är det åter igen dags för ett inlägg med The Sustainable Society och julis tema är Avkoppling. För somliga av er kanske redan semestern börjat, kanske den till och med börjar nå sitt slut. Själv gör jag min sista arbetsvecka nu innan 4 veckors semester tar vid.

Avkoppling kan vara så vitt skilda saker för olika människor men jag har valt att fokusera på något jag ofta försöker se till att ha extra mycket tid för när jag har semester och för att koppla av ordentligt. Nämligen att läsa. En del av dessa böcker har jag läst själv och en del av dessa står på min långa lista över böcker jag skulle vilja försvinna bort i för en liten stund.

Eftersom detta är en hållbarhetsblogg och The Sustainable Society består av 12 personer som allas hjärtan klappar lite extra för just hållbarhet kommer mina boktips såklart ha ett fokus på hållbarhet. Om ni själva läst någon av böckerna får ni gärna lämna en kommentar med hur ni upplevde dem.

5 böcker om hållbarhet

Badskumt : gifterna som gör dig ren, fräsch och snygg

Badskumt är en jättebra bok som introduktion till alla kemikalier vi hittar i badrumsskåpet och är en av de första böckerna jag läste för snart 6 år sedan när jag startade Ekomorsan. Denna boken är vad jag och Jennie brukar säga är ett måste i ”den heliga boksamligen” ihop med författaren Katarina Johanssons andra bok Den onda badankan: Ditt barn och de osynliga gifterna.

Den lilla svarta: modeindustrins mörka baksida

Detta är en av de allra senaste böckerna jag läst inom hållbarhet. Och är du som jag väldigt intresserad av textilindustrin rekommenderar jag denna skarpt. Gunilla Ander’s första bok Bomull-  En solkig historia (annonslänk) är en av de böcker som verkligen väckte mitt intresse för hållbart mode och var även den av de allra första böckerna jag läste när jag påbörjade min mer medveten livsstil. Den har verkligen satt sitt spår och hennes uppföljare Den lilla svarta är inget undantag. I denna boken får du bland annat följa med till Indien där du kan utläsa senaste modefärgen utifrån de färgade vattendragen.

Rumsrent : Hemmafixarens guide till ett giftfritt, miljövänligt och hälsosamt hem

Även denna boken är skriven av Katarina Johansson och om du som jag är intresserad av att fixa och dona där hemma är denna perfekt. Du kan använda boken som ett uppslagsverk och läsa om det specifika området du precis ska sätta händerna i. Jag har använt den både när vi valt golv och när vi funderade kring färger och tapeter här hemma.

Ett renare liv

Den här boken tillhör kategorin böcker jag skulle vilja läsa och så här står det på Bokus hemsida om boken:

Alla vill vi leva sundare, mer miljövänligt och grönare. Men hur gör man i praktiken? Hur rensar man sitt hem från giftiga produkter, hur äter man näringsrikt och naturligt, och hur lever man renare? I Ett renare liv får vi massor av praktiska tips och råd, recept och checklistor på hur vi kan rensa och rena oss själva, inifrån och ut.


4 timmars arbetsvecka: Konsten att leva mer & jobba mindre

Första gången jag kom i kontakt med konceptet att arbeta mindre var när jag var aktiv i miljöpartiet och sen dess har jag läst en del studier om vilka fördelar det gett där arbetsplatser testat just  kortare arbetsdagar. Jag tror verkligen att konceptet med kortare arbetsdagar är eftersträvansvärt för så väl den som arbetar och arbetsgivaren, även om just 4 timmar i veckan kan tänkas extremt, men det är nog det som gör att den här boken lockar och har kommit in på min att läsa lista. Den har ju varken med miljö eller kemikalier i våra hem att göra men den bygger på en helt annan hållbarhet som även den är värdefull tycker jag. Så här kan man läsa om boken på Bokus:

Alltför länge har vi levt med föreställningen att vi måste jobba hela livet innan vi till sist kan njuta av en välförtjänt pension. Glöm det. Det finns ingen anledning att vänta. Oavsett om du drömmer om att slippa heltidsjobbet, att resa jorden runt i lyx, tjäna femsiffriga belopp varje månad med minimal arbetsinsats eller bara få leva mer och jobba mindre, så talar 4 timmars arbetsvecka om hur du ska göra.

Med steg som är lätta att följa ger Timothy Ferriss tydliga metoder för att rensa ut allt onödigt, så att du kan fokusera på det som verkligen är viktigt: att leva ditt drömliv.

Övriga temainlägg

Här kan du läsa de övriga deltagarnas inlägg på temat Avkoppling:

Husligheter: Avkopplad – 8 miljövänliga (och skärmfria) saker du kan göra på semestern
Annas kemtvätt: 8 tips på hur du skräpbantar picknicken i sommar.
Ekoenkelt: Avkopplad – och nedkopplad
Think organic: Avkopplad
Slowfashion: Att koppla bort och av
Veckans Eko: S som i stökig semesterstart

Vad är en annonslänk?

Efter varje boktitel så står det annonslänk, det betyder att om du klickar på en länk och gör ett köp hos Bokus i samband med detta får jag en viss procent av köpet tilldelat mig. Detta påverkar inte mitt val av böcker utan jag har valt dessa utifrån att de antingen betytt mycket för mig i min resa mot ett mer hållbart liv eller så är det böcker jag själv planerar att läsa och som jag tror kommer ha en stor inverkan på framtiden.

Många influensers ger ut böcker

INLÄGGET INNEHÅLLER ANNONSLÄNKAR

influensers som skrivit böcker

Under det senaste varvet runt solen har det kommit ut en hel del böcker skrivna av olika influensers. Och flera böcker på temat hållbarhet vilket glädjer mig mycket. Jag tycker det är så kul när influensers väljer att trycka sin passion i bokform och jag har hunnit med att läsa alla ”kollegors” böcker förutom Slow Fashion. Den står näst på tur. Mest av alla böcker hittills har Hannah Sjöströms bok Naturligt Snygg gett mig eftersom jag tycker att Ekoenkelt innehöll lite för mycket gamla siffror som jag redan visste. Jag tror dock den kan vara en bok som säkert är bra för den som precis börjat sin ekoresa. En kokbok om frukostar där Maria som vanligt härför med sina otroligt vackra matbilder får mig att vilja äta något annat än ostmacka till helgfrukost.

influenser författare

För att ni ska få ett hum om vad de olika böckerna handlar om så har jag kopierat in vad som står om dem på Bokus, uppifrån och ner:

Digital Succé. Frida Boisen

Hur gör man för att starta virala eldar och erövra världen? Nu delar Frida Boisen med sig av sina bästa knep. Hennes krönikor har delats hundratusentals gånger, tidningen hon var chefredaktör för gick på bara ett år om konkurrenten, mycket tack vare framgångar i sociala medier. Hemligheterna och knepen är många, oavsett om du är en lärare som brinner för en bättre skola, säljare som vill göra bättre affärer eller student som längtar efter drömjobbet – så vet Frida hur du genom sociala medier kan sticka ut, nå miljoner, driva trafik, bygga varumärke, väcka debatt eller rekordöka din vinst. Grunden börjar alltid med mod och passion. Våga tro på dig själv, dina idéer och värderingar. Utan det hade Frida aldrig gått från förortstjej i Västra Frölunda utan några kontakter med medieeliten i Stockholm, till att bli Sveriges yngsta kvinnliga chefredaktör någonsin för en kvällstidning. Hon hade aldrig fått 90 000 svenskar att skriva på för en folkomröstning med kampanjen #votegbg eller blivit utsedd till Sveriges nätverkare. Hon hade aldrig vågat skriva nakna texter om övergrepp, sexism, om när åttaåringar vill ha behåar, berättelser från sitt liv, rätt från hjärtat – rätt in i andras hjärtan.

Slow Fashion, Jennie Johansson och Johanna Nilsson

VARJE ÅR KASTAR den genomsnittlige svensken hela åtta kilo kläder rakt ner i soporna. Kanske är plaggen av så dålig kvalité att de går sönder redan efter en användning, eller så håller de bara inte för de allt snabbare trendväxlingarna. Innerst inne vet vi att allt detta köp-och-slängande är ohållbart men hur ska vi göra i stället?
I en bok som är lika delar modemanifest och praktisk handbok besvarar Jennie Johansson och Johanna Nilsson frågor som: Vad är för- och nackdelarna med bambuviskos? Vad är fegmärkning, greenwashing, och hur lagar man ett par jeans så att det blir riktigt snyggt? Helt enkelt hur får man sin garderob att hålla längre?
Oavsett om du är en modeälskande klädnörd eller om kläder bara är något du använder till att skyla din kropp, är denna bok en ovärderlig hjälp på vägen mot ett mode där eftertanke, medvetenhet och miljö står i fokus.

Ekoenkelt, Pernilla Johansson

Det är inte bara storföretagen eller miljöbusarna som behöver ställa om sitt energi- och miljötänk. Alla behöver dra sitt strå till stacken ifall vi ska ha en livskraftig levnadsmiljö i framtiden. Det positiva är att allt inte är nattsvart, och det är enklare än du tror att ställa om till en miljömedveten livsstil. Till och med kul.

Ekoenkelt, skriven av Pernilla Johansson som driver den populära bloggen med samma namn, visar att det är enkelt att steg för steg ställa om till en mer ekologiskt hållbar livsstil. Omställningen behöver inte ens kännas som en uppoffring, utan blir snarare inspirerande och kul. På ett lättfattligt, inspirerande och trovärdigt sätt guidar författaren läsaren till de viktigaste valen för en hållbarare livsstil. Maten och köket, hemmet, garderoben, badrumsskåpet och resorna gås igenom, liksom tips om vad man kan göra på jobbet eller för att ta ytterligare steg.

Made by Marys gröna frukost, Maria Strömberg Bååth

Made by Mary är en av Sveriges populäraste matbloggare. Hennes läckra vegetariska och veganska recept har fått matälskare på fall världen över. I denna kokbok har hon tagit fram nytänkande gröna frukostar både för stressiga vardagsmorgnar och lata helgbruncher.

Här presenteras nya favoriter som våffelwraps, matchalatte och nana ice cream, varvat med klassiker i ny tappning, såsom frukostmilkshake, smoothiebowls och miniscones.

Låt dig inspireras av de ljuva bilderna och skapa dina egna frukoststunder som en bra start på dagen!

Naturligt Snygg, Hannah Sjöström

Det var längesedan naturliga skönhetsprodukter enbart var något som du själv rörde ihop hemma eller som fanns längst ner på någon hylla hälsokostaffären. I dag har den hyllan dammats av, uppgraderats och flyttat in som en hel avdelning på de stora fina varuhusens kosmetikavdelning. Internet svämmar över av webbshopar och bloggar med gröna hållbarhetsanspråk. Inom alla områden ökar medvetenheten, och skönhetsprodukter är inget undantag. Men det kan vara svårt att veta vad som är ett bra miljöval och som samtidigt faktiskt funkar, hur man går till väga och var man ska börja. Allt är inte bra bara för att det står naturlig, organic, eko eller bio på förpackningen.

Den här boken lär oss att lista ut och förstå vilka ingredienser vi ska undvika och hur vi ska välja i stället. Vi får också veta varför en grön utväxling i sminkväskan behövs överhuvudtaget. Dessutom berättas vad som är skillnaden på ekologiskt och naturligt.
Gör hållbara val och bejaka samtidigt lyxiga och glamorösa skönhetsprodukter. Du behöver inte välja!

Hannah Sjöström har skrivit en efterlängtat rättfram och härlig bok som beskriver övergången till ett grönt badrumsskåp, steg för steg med personliga exempel och begriplig klarhet. Genom tio kapitel som till exempel håret, ansiktet, make up, solskydd och kroppen, guidas vi till upptäckter av giftfria produkter som är bättre än de konventionella och som gör stor skillnad för dig och för en bättre framtid, utan att kompromissa med skönhetsupplevelsen.

Hoppas ni finner någon bok som faller er i smaken, kanske att ni till och med redan äger någon av dem?

Den lilla svarta – boken

den lilla svarta bok
Jag älskar titeln på den här boken! Just för att den lilla svarta brukar referera till en kort åtsmitande klänning eller en telefonbok full med nummer till tjejer. Boken som gavs ut i höstas är skriven av Gunilla Ander och är en uppföljare till Bomull – En solkig historia som var en av de första böckerna jag läste om den smutsiga textilindustrin. Jag har alltid älskar mode och kläder men Gunilla Ander är en av dem som fått mig att verkligen börja tänka till kring hur vi konsumerar kläder och vem det är som egentligen betalar priset för att vi kan köpa en tröja till samma pris som en Dirty Chai.

Vad nu än bilden än ger sken av så har jag inte hunnit läsa den lilla svarta än. Men den står näst på tur och jag hoppas på att kunna sätta igång med den i veckan som kommer. Det står en hel del äventyr på schemat och det brukar betyda lästid.

den lilla svarta litteratur

Jag vet inte varför just textilindustrin lockar mig så mycket. Kanske är det för att den kombinerar mina två stora intressen, mode och ekonomi. Jag har sedan jag kan minnas även fascinerats av psykologi och beteendevetenskap och även den biten får ju vara med på ett hörn. För hur kommer det sig egentligen att folk tar fram skygglapparna och shoppar som aldrig förr medan vi kan läsa om byggnader rasar som korthus efter att de inte dimensionerats för de påfrestningar som en en textilfabrik utsätter den för? Vem är det egentligen som ska ta ansvar för att textilarbetarna tvingades in i Rana Plaza fast de sett sprickorna i väggarna? Är det han som den dagen sa åt dem att arbeta ändå? Är det kedjorna som med stora volymer ska betala minsta möjliga krona och helst ha sakerna redan igår eller är det konsumenterna som inte kan leva med att gå på en fest med samma topp två gånger och helst även hen betala minsta möjliga? Eller är det alla? Rana Plaza kan tyckas vara old news men det är inte den första fabriksolyckan och inte heller den sista. Vi behöver alla börja reflektera kring våra köpvanor och vem som egentligen betalar priset. För inget är gratis.

Iallafall så ser jag mycket fram emot att läsa boken och på bokus kan man läsa följande:

I Den lilla svarta tar Gunilla Ander oss med in bakom modeindustrins gröntvättade kulisser och skärskådar en bransch som utvecklar konsten att sälja sjukligt billiga kläder och samtidigt belöna konsumenten med ett gott samvete.

Läs den meningen igen… Blir du inte sugen på att läsa boken du med?

KappAhl – Make it feel right

kappahl-make-it-feel-right
Bild från KappAhl

Imorse när jag loggade in på Avanza för att se över mina investeringar såg jag ett pressmeddelande från KappAhl om att de släpper en filmserie kallad ”Make it feel right” där man i 6 avsnitt får reda på hur en bäst vårdar sina kläder (Avsnitt 1 som ligger ute nu) och även får en guidning i Asien bland bomullsfält och fabriker.

Snacka om att KappAhl ligger i tiden med sin serie. Dock har jag inte sett den delas någonstans i någon av alla grupper jag är med i fast den släpptes för 4 dagar sedan, vilket är synd. Jag har roat mig att kolla på det första avsnittet nyss medan barnen fick kolla på Morgonshowen och jag tycker den är bra. Förutom själva avsnittet om klädvård har de gjort 3 små kortfilmer om hur en tar hand om olika fläckar samt om att ”tvätta rätt” som knyter an till vad de säger i själva avsnittet. Dessutom gör Anna Lidström (UnderbaraClaras syster) som jobbar med hållbarhetsprojektet Re:textile på textilhögskolan här i Borås om en t-shirt till tygkasse i ett miniavsnitt.

Serien känns genomtänkt och jag ser fram emot kommande avsnitt. Har ni sett den eller ens hört talas om den?

 

Ps. För er som är intresserad av aktier vill jag tipsa om att Isabella Löwensgrip (Blondinbella) igår skapade en facebookgrupp som heter Economista – Kvinnor som gillar aktier. Den är i skrivande stund redan uppe i 5500 medlemmar. Jag älskar alla dessa underbara grupper som startas där vi kan nörda ner sig i vad än vi känner oss sugna på att nörda ner oss i.

 

Lånat hem lite biblioteksböcker

lana-biblioteksbocker

Jag jobbar väldigt nära ett av stadens lite mindre bibliotek så på lunchen i fredags passade jag på att låna hem lite biblioteksböcker. För 4-5 år sedan lånade jag ofta hem böcker, men det brukade också ofta stå mig ganska dyrt eftersom jag är extremt dålig på att komma ihåg att lämna tillbaka böckerna i tid. Sen är det många böcker som jag läst som jag vill ha kvar i den ”heliga samligen” (vågar knappt tänka på vad minimalisterna säger om det :*) men jag slår titt som tätt i böckerna. Dock tillhör inte dessa böcker den kategorin som jag vill ha kvar att slå i, tror jag. Det kanske ändrar sig när jag läst dem. Jag har ett ganska brett läsintresse men vi kanske kan ta en kik på de böcker som fick följa med hem den här gången.

biblioteksbocker
Yes! Därför köper vi det vi inte behöver (adlink) ,Shopstop: Rapport från ett celibat (adlink),Smart och lat (adlink),Egoboost (adlink)

Jag har länge varit nyfiken på Isabella Löwensgrips böcker så när jag fick syn på Egoboost fick den följa med. Den har jag dessutom redan läst ut nu under helgen och om en lite stund tänkte jag slå mig ner med Yes! Kommer ni ihåg att jag skrev i Ekomorsans 10 ekon att jag gärna ville se en dokumentär om vad som får oss att konsumera och helt plötsligt fick jag syn på denna boken när jag skummade genom hyllorna. Älskar att läsa om andras köpstopp så Shopstop (väldigt bra namn!) kändes helrätt och den verkar dessutom väldigt lättläst. Eftersom jag alltid har tusen järn i elden så hoppas jag att smart och lat ska ge mig lite tips och råd på hur jag ska hantera alla stressmoment som kommer min väg.

Här nedan har jag kopierat in texterna om böckerna från Bokus så ni kan bilda er en uppfattning om dem.

Yes! Därför köper vi det vi inte behöver

VI KÖPER, KÖPER, KÖPER. Varor, tjänster, livsstilar, drömmar, relationer allt bjuds ut dygnet runt. Förr var det produktionen som drev samhällsekonomin. Idag är det den privata konsumtionen.

Konsumtionen ska göra oss lyckligare, tror vi. Men de flesta undersökningar tyder på raka motsatsen. Och än värre den eviga tillväxten driver oss mot en ekologisk katastrof.

Så varför köper vi sådant vi inte behöver eller ens vill ha, varför fortsätter vi med den livsstil som gör oss tommare, mer stressade och dessutom förstör det enda jordklot vi har att leva på?

Detta är en av vår tids största gåtor. Det är också frågan som står i centrum för Katarina Bjärvalls bok Yes! Därför köper vi det vi inte behöver.Ett svar är att dagens hela samhälle är organiserat kring tillväxt, konsumtion och vinst och att pengar att handla för kan trollas fram genom ständigt tillgänglig kredit.

Ett annat svar finns i vår egen hjärna, i belöningssystemet, som gör att vi får snabba lustkänslor av nya prylar och upplevelser. Nyckeln är dopamin, den signalsubstans som kan göra oss beroende inte bara av droger och alkohol utan också av godis och lajks på Facebook.

Idag har den avancerade vetenskapen om hjärnan och om människors beteende ställts i konsumtionssamhällets tjänst. Reklam framstår mer och mer som gårdagens sätt att påverka. Framtidens heter neuromarketing.

Yes! är en skrämmande bok om hur de kommersiella krafterna bokstavligt talat invaderar och styr oss, men också en hoppfull vision om hur vi återtar makten över våra liv.

Shopstop: Rapport från ett celibat

På nyårsafton bestämmer hon sig: slutshoppat. Inte en enda personlig lyxartikel får införskaffas under året, inte ens kläder. Under ett år lever kulturjournalisten Gunilla Brodrej därefter i ett slags kommersiellt celibat där hon försöker undvika lockropen från de stora varuhusen och modebutikerna.
Kyskhetslöftet visar sig dock vara lättare sagt än utfört. Går det över huvud taget att ställa sig utanför ett konsumtionssamhälle vars själva inneboende princip bygger på omedelbar behovstillfredsställelse?
Och hur behåller man egentligen värdigheten när hålen på såväl skorna som strumpbyxorna blir allt större och större?

Shopstop rapport från ett celibat är ett Wallraff-reportage som kritiskt granskar köphetsen. Det är en rolig bok om någonting allvarligt: vår blinda tro på att lycka faktiskt går att köpa för pengar.

Smart och lat

Det här är boken för dig som ligger sömnlös över omorganisationen på jobbet eller träningsrundor som aldrig blir av. Som inte kan njuta en kopp kaffe en vårdag utanför huset eftersom grannarna är i full fart med att kratta, olja, snickra, sätta surdegar och plantera trendiga lökar. En bok för dig som inte lyckas klämma in barn, karriär, kärlek, kompisar, träning, intressen och egen tid i ett och samma liv.

Tomas Danielsson är en av Sveriges mest anlitade föredragshållare och handledare inom området stresshantering. Genom en lång rad medieframträdande, på scen och genom böckerna Vad vore livet utan stress och Körskola för livet har han med sunt förnuft och humor väglett hundratusentals svenskar genom alla de utmaningar livet bjuder på. Träningsrundorna som aldrig blir av, surdegar som ska sättas, hemrenoveringar och umgänge med familj, släktingar, vänner och arbetskamrater, karriär, kärlek och oro för barnen inför skolstarten det är lätt att fastna i all stress och känna att allt är eländigt.

Tomas Danielsson säger: var smart och lat. Och lägger direkt till att det inte handlar om att sluta jobba och ta sin tillflykt till hängmattan. Däremot skulle vi alla må bättre av att inte lägga sten på bördan genom att jämföra oss för mycket med andra och sätta upp omöjliga mål det leder bara till ytterligare stress.

Egoboost

Blondinbella är en av Sveriges mest lästa bloggar någonsin, och nu tar dess skapare Isabella Löwengrip sitt positiva budskap vidare i en nära och äkta handbok för unga tjejer. Isabella är kompisen som ger goda råd, stöttar, peppar och tröstar. Att ”boosta sitt ego” är livsviktigt, säger Isabella. Våga tro på dig själv och förstå att du är den viktigaste personen i ditt eget liv.

Utifrån egna erfarenheter och många exempel tar Isabella upp teman som vänskap, kärlek, svartsjuka och komplex. För första gången beskriver hon hur hon skapade sitt blogg-alter ego för att ta revansch på dem som mobbade henne på högstadiet.

Hon skriver självutlämnande om det jobbiga gymnasievalet, betygshetsen och alla andra krav som ställs på en tonåring. Sexuella övergrepp, ångest och ätstörningar är andra teman. Men Isabella skriver även om festerna, första förälskelsen och det stora problemet med ful rumpa i nya jeans.

Bokrealease för modeslavar

hemmahoskikan_regnet_modeslavar

Igår mötte jag Erika i ett mycket regnigt Göteborg för att gå på releasefesten för boken Modeslavar. Både jag och Erika har ju ett stort intresse av modeindustrin, slow fashion och hur vi kan göra mindre avtryck på vår jord utan att ge avkall på vårt intresse så vi var såklart taggade till tusen.

Boken är skriven av journalisterna Tobias Andersson Åkerblom och Moa Kärnstrand och jag tycker verkligen att det är tydligt i boken att de är just journalister. Det är ett annat språk och ett annat upplägg än de forskare och lekmän som skrivit de böcker jag läst det senaste. Och jag gillar’t, massor! Vill du läsa en bok om just hur textilindustrin och arbetarna har det tycker jag du ska läsa denna.

I boken får du följa med i deras researcher på flera ställen i Asien och till och med i lilla svenska textilstaden Borås. Det var väldigt kul att läsa om textilindustrin i den stad där jag numera bor, men jag glädjs lite grann av att jag inte bor nedströms Viskan i vår stad (och bedrövas samtidigt för de som så gör). Med de sedimenten som är i vattendragen där funderar jag på hur det nu ska gå när även nya reningsverket ska ledas ut nedströms och vattendraget påfrestas ytterligare. Men det kanske det inte gör?

modelslavar_panel

Jag älskar paneldiskussioner, men jag har ett litet ”problem”. Jag hakar alltid upp mig på något som sägs och sen är jag totalt utzoonad under en stund medans jag bearbetar det som sagts. Det gör ju att jag inte hör nästkommade intressanta diskussion. Jag gör det även när jag läser böcker, men då har jag ju möjlighet att gå tillbaka. Någon mer som gör likadant?

Förutom själva paneldiskussionen med författarna så bjöds det på chips och vin och man fick möjlighet att mingla runt lite. Mycket trevligt fredags nöje tycker jag!

modeslavar releasefest

 

Blev en del böcker på resan

Inlägget innehåller Adlinks

böcker på resan
Blev inte så jättemånga plagg nerstoppade men det fick däremot följa med en hel del böcker på resan!

Jag älskar att läsa och läser antingen väldigt faktatunga böcker eller väldigt lättsamma böcker och fastnar lätt för olika serier, har tex läst alla ”shopoholic”-böckerna och på bilden så ser ni One with you som är sista boken i crossfireserien. Eftersom jag har ca noll tålamod att vänta på en översättning så är den på engelska.

På bilden ser ni även ett stödköp av en bloggkollegas bok nämligen Pernillas Ekoenkelt. En bra bok för den som är ny och vill leva lite mer hållbart. För mig var det ingen ny information men alltid bra att läsa och påminnas.

Boken högst upp i högen, Makt Plast Gift och våra barn ska jag äntligen ta och läsa klart är tanken. Jag lånade den av Jennie för ca 100 år sedan och jag har påbörjat den några gånger. Men eftersom jag tror att den kommer vara den mest givande boken så har jag höga förhoppningar på att kunna lämna tillbaka den när vi är hemma igen

böcker på resan för barn
Eftersom att jag är en riktigt bokjunkie och även mina barn är det så slank det med en hel del pixiböcker! Jag älskar PIXI! De väger ingenting och tar ingen plats vilket gör att jag kan läsa ganska många böcker för barnen varje dag utan att behöver släpa tungt!

Naturligt snygg till morsdag

INLÄGGET INNEHÅLLER ADLINK

naturligt-snygg-bokI söndags var det ju morsdag. Sen dess har jag haft fullt upp och inte haft möjlighet att fotografera det jag fick av mannen och barnen. En body scrub som förhoppningsvis ska ge min hus lite lyster och med en ljuvlig doft och Naturligt snygg, en bok att fylla på den heliga samlingen med.

Jag har nog nämnt det några gånger genom året, hur otroligt dålig jag är på att lämna tillbaka böcker och fördelen är ju att när jag äger boken själv kan jag slå i den när som helst jag vill kolla upp något.


naturigt-snygg-body-scrubBoken är otroligt snygg i sitt utförande, Hannah Sjöström som även driver bloggen med samma namn som boken, Naturligt snygg har gjort ett otroligt bra jobb. Fina bilder, fin layout och bra fakta.

Min allmänna uppfattning efter att snabbläddrat igenom Naturligt snygg och läst lite grann är att jag tror detta är en bok för vem som helst, oavsett hur insatt personen är i gifter. I och med den snygga layouten så tror jag personer som inte blivit ekofrälsta lättare kan ”falla för den” än till exempel Badskumt. Som i sig är en superbra bok men tenderar att kännas tyngre och är inte lika enkelt i sin utformning.

Som vanligt när jag plockar fram kameran så har jag otroligt svårt att sluta så jag bjuder på en till bild från en annan vinkel 🙂

naturligt-snygg-estelle-och-thild