Etikett: träning

Home / träning
Inlägg

Det gäller att hitta luckorna

Inte mest spännande bilden till inlägget, en mobilbild tagen i all hast, men den får symbolisera att den som söker ska finna Onsdag idag och jag har redan hunnit med 3 träningspass. För mig är det variation som är vägen framåt har jag lärt mig. Med tre barn, jobb och eget företag så gäller det...

Inlägg

2 träningspass på en dag

Idag passade jag på att gymma lite på lunchen. Kontoret där jag jobbar har ett gym så känns som ursäkterna att inte köra ett pass är ganska få. Idag fick det bli lite rygg och armar eftersom ryggen ofta är det som gör ont eftersom lillan bärs på höften och jag har en förmåga att...

Inlägg

När man bevisar sin misstanke

Du vet ibland har man kan känna på sig att det är på ett visst sätt och ibland om man kan så vill man gärna bekräfta att det inte bara är en upplevelse av verkligheten utan att det faktiskt är så. Inte för att inte en upplevelse av en situation inte är lika mycket värd,...

Få träningen att bli av
Inlägg

Få träningen att bli av

Jag har ganska svårt att pallra mig iväg till gymmet när jag väl har kommit hem. Det bästa hade varit att antingen ta det på väg till eller från jobbet eller klämma in det på lunchen. Men nu har jag kommit på en ny idé för att träningen faktiskt ska bli av. Hemmaträning! 😂 För...

Att skapa nya vanor
Inlägg

Att skapa nya vanor

Den magiska gränsen sägs vara 21 Idag är det en månad sedan jag gick min allra första morgonpromenad. Och sen dess har jag gått, varje arbetsmorgon oavsett väder. Klockan ringer 05:10 och det svåraste är helt klart att kliva upp. Nu har jag gjort det hela 23 gånger och jag har passerat vad som anses...

Morgonpromenad som ny vana
Inlägg

Morgonpromenad som ny vana

Bild från min instagram stories (@ekomorsanangelica) Ni som följer mig på Instagram och kollar mina stories har sett ett par – tre gånger nu att jag varit uppe med tuppen och och fått till en morgonpromenad.  Jag är oftast sist upp ur sängen varje morgon här hemma och att jag kliver upp dryga timmen före...

Att ha promenerat till Syrien på 8 dagar!
Inlägg

Att ha promenerat till Syrien på 8 dagar!

I torsdags tog det äntligen slut, 8 dagarsutmaningen på jobbet! Vilket lag kunde gå längst på 8 dagar? På mitt arbete gör vi ingenting med måtta och alla har pushat sig till max. Det slutade med att vi, 16 personer totalt, gått hela vägen till Syrien. På 8 dagar!! Om jag minns rätt hade vi...

Att sporta glas
Inlägg

Att sporta glas

Som ni vet har jag denna veckan påbörjat ett nytt kapitel i mitt liv, nämligen träning. Ni som följt mig sedan start eller läst er bakåt i bloggen vet också är att jag är en stark motståndare till plast. Är det något som jag själv ogillar att göra väldigt mycket så är det att dricka...

Inlägg

Hur svårt ska det vara?

Denna veckan börjar med många nya och intressanta åtaganden. Ett är att jag skaffat mig ett träningskort på ett av stadens träningsanläggningar. I och med detta så behövde jag skaffa mig ett par träningsskor eftersom jag faktiskt inte äger ett par, men att hitta ett par av miljövänligt slag var ju inte det lättaste. Ett...