Ordning och reda

Var börjar man plastbanta?

Posted on

vart börjar man plastbantaJag ser ofta frågor om var börjar man plastbanta? Alla börjar såklart var man vill men jag skulle vilja säga att det enklaste och mest effektiva är att börja i köket. Det som rensas bort där påverkar hela familjen och även om barnen är det allra värdefullaste vi har så är det inte enkelt att börja i barnrummet och plocka bort 2 åringens favorittraktor i plast.

Jag har ju skrivit en hel del inlägg tidigare om just plastbantning och då även i köket. Dels har jag belyst de olika kemikalierna som finns där men jag har även skrivit i vilken ordning vi rensade ut och varför. För vissa av er blir det kanske lite repetition och lite nytt och för andra blir det ett uppvaknande.

Plast tillverkas ju av olja och är där med en ändlig resurs. Av olja utvinner vi många olika saker, bensin till våra bilar, lacknafta när vi vill göra rent våra färgpenslar, gas till våra tändare, stekpannor där inget fastnar och traktorer som både blinkar och låter till våra barn. Det är bara petroleum (olja) förädlad på olika vis.

Studier har visat att när plast upphettas eller när det kommer i kontakt med fett (inte bara rent fett utan även varor med hög fetthalt) överförs kemikalierna till maten. Mat som vi sedan äter själva och som vi serverar våra barn, vänner och andra som vi håller köra. Jag vet inte hur det är hos er, men hemma hos oss samlas vi gärna kring ett mål mat.

Att plastens kemikalier dessutom överförs just vid antingen vid uppvärmning eller vid kontakt med fett känns låter ju som den allra sämsta relationen någonsin. Därför anser jag det absolut bäst, för alla, att börja i köket.

Vilken plast hittar vi i köket?

Eftersom det inte är lätt att börja rensa utan bakomliggande fakta tänkte jag börja med att presentera det. Framför allt skulle jag säga att ni hittar hormonstörande BPA och ftalater, Polystyren, Polypropylen, Perflourerade ämnen och Melamin i köket. Här tycker jag även att det är värt att belysa cocktaileffekten, dvs ensam kanske inte en enskild kemikalie gör så stor skada (just dessa gör dock det) men tillsammans och i reaktion med andra får det en ännu större negativ inverkan.

Bisfenol A (eller BPA som det förkortas) är nog en av de mest kända kemikalierna som en stöter på när det gäller plaster. Kommer ihåg att jag för många år sedan såg att det stod på många av babysakerna så som nappflaskor och tänkte att ja det var ju bra att den va fri från det men tänkte inte så mycket mer på det utan köpte glatt flaskan ändå. Varför tillsätts BPA? Jo för att göra plaster hårda och slagtåliga och det är ju bra, speciellt när det kommer till nappflaskor, men som jag sa i början av inlägget så är BPA hormonstörande. Dessutom är det potentiellt cancerogent. Det är ju jättebra att det plockats bort från (främst barnprodukter) med eftersom en inte vet vilken annat ämne eller bisfenol (det finns ju såklart en hel familj bisfenoler) som ersatt Bisfenol A valde vi att till vår dotter köpa en flaska i glas. Bisfenol A hittar du även i exempelvis många lunchlådor av plast och i plastredskapen du har när du lagar mat.

Ftalater (även här finns det en radda olika) tillsätts i plast för att den ska bli mjuk och böjlig. Även den har visat sig vara både hormonstörande och potentiellt cancerframkallande. Tidigare kunde man hitta den i bland annat plastfolie som vi använder för att slå runt vår mat när vi vill förvara den i kylen. Nu för tiden så görs inte den plastfolie som säljs direkt till konsument av PVC (som innehåller dessa mjukgörare) däremot så gör plasten som butiker får lov att slå in frukt och grönt med det. Tyvärr händer de att okunskap gör att personal även slår in exempelvis ost och andra feta produkter med PVC plast vilket gör att dessa mjukgörare löses upp och överförs till maten.

Perflourerade ämnen kommer i många varianter men om något är med non-stick beläggning så skulle jag dra öronen åt mig. PTFE som till exempel teflon är gjord av är näst intill onedbrytbar vilket inte alls är bra för vår miljö. Dessutom kan tex en upphättad teflonpanna avge ämnen som orsaka cancer, men även mer direkta symptom så som huvudvärk och yrsel. Vi bytte ut en hel del i våra kastrullskåp och förhoppningsvis finner du lite inspiration till vad du kan välja för alternativ istället här.

Polystyren är även det ett ämne som vi bör undvika eftersom det vid upphättning kan påverkar vår sköldkörtel.Sköldkörteln är det organ som står för produktionen av de hormoner som påverkar vår ämnesomsättning och är med och påverkar i pincip alla kroppens funktioner. Inget vi vill leka med helt enkelt. Polystyren hittas bland annat i youhurtförpackningar och de där frigolitformarna kött ibland förpackas i.

Polypropylen/polypropen klassas som en mindre farlig plast och du hittar den bland annat i dina livsmedelsförpackningar och även i förpackningar av sedda för microvågsugn eftersom de tål höga temperaturer. I mina ögon är dock alltid en plast en plast och jag är gärna restriktiv med den.

Så var börjar man plastbanta?

Om du vill utgår ifrån något när du påbörjar din plastbantning är det alltid tryggt att ta stöd i REPA-märkningarna tycker jag och ha den fiffiga ramsan “4,5,1 och 2, resten giftigt låt det stå” i bakhuvudet.  Nedan följer 9 punkter på vad vi gjort när vi påbörjade vår plastbantning och jag hoppas du finner lite inspiration i dem:

1. Vi bytte ut teflon och andra kökstillbehör med non-stick beläggning mot exempelvis rostfritt och gjutjärn.

2. Som en bonus när vi gjorde gör detta så behövdes inte längre våra plastslevar, plaststekspadar och plastvispar som behövdes för att inte repa bort den giftiga non-stickbeläggnigen. Istället finns det redskap i metall, bambu och trä, både att hitta på loppis och billigt i handeln. Plastredskapen kan nämligen bland annat innehålla BPA och allra giftigast ska svart plast vara. Vi hade enbart svarta plastredskap i våra lådor (vi hade ju även trä och metall, men plasten den va svart).

3. Bytte ut lunchlådor mot varianter i glas eller rostfritt. Lunchlådor i plast kan nämligen innehålla BPA och vid upphättning så överförs det till maten. Vi fyndade både på loppis och köpte nya i glas. Dessutom använder vi oss av exempelvis gamla syltburkar. Vi fyller dock inte hela vägen upp för att inte maten ska komma i kontakt med plastlagret som finns på insidan av locket.

4. Bytte ut sportflaskorna och nappflaskor mot glas eller rostfritt. Om du är rädd att flaskan ska bli för varm när du har välling i den så finns det även isolerade nappflaskor i rostfritt.

5. Plastpåsar och plastfolie har till stor del ersatts av att vi oftast lägger maten i lunchlådor, ställer in hela grytor med lock i kylen eller lägger upp i en skål och lägger en tallrik/assiett som lock.

6. Skärbrädorna byttes ut mot trä eller bambu. När jag tänker på att jag stått och skurit min mat på plast så mår jag faktiskt lite dåligt, de var ju fulla av repor och den plasten har ju antagligen följt med i våran mat. Jag tycker dessutom mina brädor i bambu är väldigt fina och emellanåt rengör jag dem ordentligt genom att gno dem med salt.

7. Vispskålen i melamin ersattes med skålar i stengods och rostfritt. Men det finns ju även att hitta i exempelvis glas. Vispen repar ju i en bytta av plast vilket innebär att plastpartiklarna lossnar. Dessutom vispar vi ganska ofta grädde och som bekant vet vi ju nu att fett löser upp skadliga kemikalier och överför dem till maten.

8. Vi rensade bort melamintallrikarna och lät i barnen istället äta på samma porslin och stengods som oss och dricka ur vanliga glas när de var så stora att de kunde hålla själva. Ja visst av skålarna vi hade när äldsta barnet var liten finns bara en kvar idag. Det kan tyckas ohållbart ur miljöaspekt men om 5 trasiga skålar resulterat i att mina barn inte ätit på plasttallrikar är det för mig helt ok.

9. Jag undviker att köpa fet mat i plastförpackningar eftersom just fett och plast är en dålig kombination eftersom kemikalierna lätt migrerar till maten. Kokosolja, kokosmjölk, olivolja, ja alla feta varor köps alltid i glasförpackning. Kokosmjölk köper jag aldrig i konserv eftersom de är täckta med ett skikt på insidan som kan innehålla BPA. Kung Markattas konservburkar är de enda jag vet som ska vara uttalat fria från BPA.

 

Hoppas du orkat läsa hela vägen hit och om du har något särskilt du undrar över eller kanske vill lämna ännu fler tips, lämna gärna en kommentar eller skicka iväg ett mail till angelica@ekomorsan.com

 

Ordning och reda

Att äntligen ha ett skrivbord igen

Posted on

Jag erkänner mig besegrad! I 1 års tid har jag varit utan ett skrivbord, dvs en fysisk bloggplats, ett ankare. Inte heller har jag blivit riktigt vän med att blogga och redigera på laptopen.

Jag har hela tiden väntat på att källaren ska bli klar för vi har en så perfekt nisch där nere som skulle göra sig klockren som minikontor, men eftersom musten gått ur oss och vi inte riktigt har den tiden vi behöver lägga på källaren så har den fått göra lite avkall. Sommarhalvåret resulterar ju att vi behöver ta tag i flera saker utomhus, saker som kanske inte är så lätta att göra andra stunder på året och då måste det ju få ta plats.

Nu har jag iallafall byggt mig en liten kontorshörna i vardagsrummet. Ett skrivbord med stationär dator. Det känns bättre för mig så. Jag fick möblera om lite och flytta skänken som stått där. Och nu känns det bra. Det känns riktigt bra när jag sitter vid mitt älskade skivbord och bloggar, redigerar och kommenterar. Älskar’t!!

skrivbord

Men den är temporär! Bloggplatsen alltså, inte skrivbordet och inte känslan! Det kommer bestå! Förhoppningen är ju att källaren faktiskt ska bli klar och att detta ska få ta plats i nischen som jag tänkt.

Vårt gamla skrivbord hade vi lånat av vänner så det lämnade vi tillbaka när vi tömde ur källaren för att kunna riva och slipa. Jag har länge tittat på vackra arbetsplatser med pallbockar och visste att det var sådana jag ville ha.

Så vi köpte de ni ser på bilden, för 60 kr styck, obehandlade. Skrivbordsskivan hade vi sedan innan. Den stod i Philips rum innan vi flyttade ihop barnen i samma rum och när vi investerade i loftsängar med skrivbord under så blev gamla skivan över. Hyllplanen vi satt under för att kunna ställa skrivare, dator och exempelvis pärmar är köksbänksrester efter att vi renoverade köket. Vi hade sparat dem för det är ju ändå ek även om vi inte visste vad vi skulle göra med dem riktigt. Bygga hylla? Göra skärbrädor?

skrivbord manic organic

Sedan dekorerade jag lite med vad vi hade hemma. Lampan som innan stod på 60-tals skänken, ett underbart doftande ljus som jag köpte med mig hem från bloggträffen i Göteborg och en Höganäskopp jag fått överta av en vän för säkert 10 år sedan fick agera pennkopp.

skrivbord lådor askar

Julia tyckte det var väldigt kul att inspektera de fina askarna. De är ju perfekta för att förvara småsaker i som jag inte vill ha framme synligt. Som diverse gem, suddgummin och frimärken och sånt. Nödvändigheter ni vet!

Jag är verkligen supernöjd med att åter igen ha ett skrivbord!

Ordning och reda

Giftfritt i städskåpet med Pure effect

Posted on

pure effectFör ett par veckor sedan köpte jag hem lite saker jag länge velat ha från Lapland Ecostore. Bland annat var det detta allrengöringsmedlet från Pure Effect som fick följa med. Den är ju ganska dyr per flaska men den ska också vara väldigt dryg.

Jag är ju lite (läs väldigt!) svag för fina förpackningar och för mig är det sådana här simpla “cleana” förpackningar som gör’t. Jag älskar när förpackningar är så snygga att det inte gör något om de skulle råka stå framme. Nu är ju kanske inte just allrengöringsflaskor något som står framme och bara står här hemma, men jaja ni förstår nog vad jag menar.

Just när det gäller rengöringmedel har jag inte provat så många olika genom åren. Tänker att med vanlig såpa och varmt vatten kommer jag ganska långt. Och när jag velat gå lite bananas har jag gått loss med min flaska Maison Belle om jag skrivit om i ett tidigare inlägg om när jag städar.

Rengöringsmedlet på bilden som kommer från Pure Effect består av mikroorganismer med en unik förmåga att bryta ner fett, smuts och luktproducerande bakterier. Det blir alltså ordentligt rent, utan onödiga kemikalier. Ska bli väldigt spännande att se hur det fungerar. Har du provat den någon gång?

Inlägget är varken sponsrat av Lapland Ecostore eller Pure Effect. Det är helt enkelt bara en snygg förpackning från en bra webshop som jag är nyfiken på och har valt att köpa hem. Och dessa två svenska företag förtjänar lite länkkärlek tycker jag 🙂

Ordning och reda

Barnböcker skänka till vår förskola

Posted on

barnböckerI samband med att vi renoverad loppans rum så rensade jag ut lite bland våra barnböcker. Böcker som har för lite text och lite längre barnböcker som vi hade dubbelt av, som Billy och visselpipan till exempel.

Jag tänkte att innan jag skänker bort dem till någon biståndsorganisation så kollar jag med barnens förskola om de vill ha lite “nya” barnböcker. Och småbarnsavdelningen som barnen gått på tidigare vill mer än gärna ha dem. Så i morse kom jag äntligen ihåg att ta med påsen. Det jag inte har i huvudet får jag ha i benen 😛

Just barnböcker är superbra att skänka till förskolan, ja förutsatt att dem vill ha dem så klart. Annars blir det ju bara besvär för dem så kolla gärna i förväg. Något som jag personligen aldrig skulle skänka vidare till förskolan är gamla plastleksaker. Jag vill ju inte att mina barn (och heller inte andras barn) ska utsättas för bland annat hormonstörande ftalater och barnen tillbringar ju väldigt många timmar i dessa ganska små utrymmen.

Avlagd elektronik är också sådant som ofta skänks vidare. Det vet jag att de har på vår förskola eftersom det faktiskt uppstått en hårfönsincident, men det är en helt annan historia.

Elektronik är ju inte leksaker och därför innefattas inte dem i den lagstiftning som skärptes senast 2013 (och dess för innan 2007) Vill du grotta ner dig lite grann i detta rekommenderar jag kemi.se som har en väldigt bra sammanfattning om reglerna kring kemikalier i leksaker.

Ordning och reda

När Ekomorsan städar

Posted on

strumpa_med_hål_iTänkte vi skulle starta veckan med lite miljövänliga städtips. Jag kom att tänka på att det var längesen jag pratade om hur jag gör när jag städar och passade nog hade jag fått mig ett hål i strumpan. Visste ni att brukar spara mina strumpor med hål i för att dammtorka med? Fukta dem lite lätt och de är perfekta att trä in handen i och dra över till exempel överkanten på speglar och tavlor. Suger åt sig massor med damm! Ja givetvis är strumporna rena när jag gör det, inga dagssvettiga strumpor här inte.

Att använda dem när jag städar är ett perfekt sätt att få trasiga uttjänta strumpor att fylla en allra sista funktion innan de hamnar i brännbart. Något annat som jag också sparar i en låda i tvättstugan är kläder som det av en eller annan anledning gått hål i eller som har fläckar som inte går bort och därmed inte kan säljas vidare när de växts ur. Dessa är perfekta att använda när jag behöver trasor av olika slag. För att använda när jag städer eller exempelvis när jag vaxar mina Annie Sloan möbler.

linne_3

På bilden ser ni mitt säkert 15 år gamla linne som har tjänat mig troget genom åren. Det har fått följa med till krogen när jag var 18, det har suttit i solen och stekt en varm sommardag på regementet när jg var 22, det har blivit uttöjt av en växande gravidmage när jag var 25 och det har blivit trasor när jag var 30. Och nu är det inte mycket kvar av det. Ett ynka litet tygstycke och spetsarna har jag sparat trots att jag inte har en plan för dem. Men de får sparas ett tag till. Det är nog det där exponentiella nostalgiska värdet som Minimalisterna pratar om som spökar.

Ihop med vatten, riktigt hett vatten, funkar både strumporna och gamla linnen utmärkt för att göra rent. Inga kemikalier behövs egentligen. Men om jag ska använda rengöringsmedel så har det ofta blivit gul citronsåpa. Och vid jul plockar jag fram Maison Bellen doftsatt med eteriska oljor av apelsin och kanel. Den sägs vara både biologiskt nedbrytbar och giftfri och eftersom jag använder den så sällan så har den hängt med säkert 4 jular hittills.

Vad använder du när du bekämpar smutsen där hemma?

 

Ordning och reda

När allt flyter på

Posted on

Igår kväll la jag ut lite annonser på den lokala Facebookloppisen, annonserna gick ut idag kl 18 och 20:00 var allt hämtat och betalt! Så jäkla gött rent ut sakt, älskar när allt flyter på.

Det som såldes var:
1 svartbrun IKEA LACK hylla som satt ovanför TV:n i vår lägenhet för 9 år sedan

 

Bild från ikea.se


1 vit LACK hylla som ersatte den svartbruna hyllan vid en renovering för 7 år sedan i samma lägenhet men fick aldrig komma upp efter att vi flyttade till huset för 6 år sedan!

Jag sålde även en persienn som vi hade i sovrummet i lägenheten men som varit för liten för fönstren i huset.
Dessa två hyllorna och persiennen har alltså bara förvarats i 7 respektive 6 år.. Det är så skämskudden åker fram när jag skriver detta.

Jag tycker förvisso just hyllan är väldigt stilren i sitt svävande konsollösa utförande men eftersom ingen av dem kommit upp på så många år och att jag ärligt talat inte har någon utstakad plan för dem så fick de flytta ut.

Sen sålde jag två mindre tavellister som vi tidigare haft i vardagsrummet men som jag inte blev riktigt klok på utan bytte ut mot ramar istället. Jag sålde även en stor vit och en stor svart tavellist då jag inte ser det som troligt att jag kommer sätta upp dessa.

Jag sålde även badrumsskåpet som suttit på lilla toaletten i källaren som inte kommer passa in när det är färdigt.

Det kanske inte låter som mycket men den mentala vinsten det gett, framför allt att ha sålt prylarna som bara samlat damm i över 6 år, är obeskrivlig!

Ordning och reda

Resultaträkning Februari

Posted on

In:
Ingenting

Ut:
30 par underkläder

Resultat -30

Eftersom tröjorna var här och vände blev det väldigt sparsamt på insidan denna månaden. Mer bestämt, ingenting kom in. Skönt med sådana månader också ibland. Denna listan ger dock en lite skev bild eftersom jag inte listar barnens saker. Kanske att jag borde börja göra det med? Tåla att fundera på till nästa månad..

På ut-listan ligger de underkläder som lämnade huset. Mycket hade blivit slitet och det är dags att uppdatera lite grann. Det är ju inte så roligt att ta av sig skorna och man har ett stort hål i strumpan 😀

Det var dock en hel del till som fått försvinna ur garderoben men de tänkte jag ta med till klädbytardagen (mer om det längre fram) och lite grann tänkte jag ge till min duktiga återbrukare 😉

Ordning och reda

Ordning i skåpet

Posted on

20140224-200255.jpg

Inte bästa bilden i världshistorien men vad gör det! Jag har iallafall äntligen tagit tag i att få ordning på röran i garderoben! Så härligt att det är klart. Nu hänger kläderna färgkoordinerat på lång rad och linnen och dyligt ligger vikta i prydliga högar, småsaker är sorterade i facken och underkläder är även dem sorterade i olika lådor. Var sak på sin plats och det är lätt att hitta. Jag vet att när jag har ordning och reda på prylarna (i detta fall kläderna) så minskar risken för felköp och spontanhandling. Jag vet VAD som finns och VART det finns.

Något jag upptäckte som jag inte upplevt på ett tag var hur mycket kläder jag faktiskt har! Använder jag allt detta?! Jag sorterade såklart bort en hel del (mer om detta om ett par dagar när det är dags för månadens resultaträkning) men mycket är kvar. Min dåliga samvete dövas dock av att merparten är flera år gammalt, bytt till mig på en av mina klädbytardagar, köpt begagnat eller är eko/reko.

Ordning och reda

Resultaträkning Januari

Posted on

Som jag sa i början på månaden så har jag slutat med veckans IN:UT och kör istället på månadens resultaträkning. Det är för att jag faktiskt inte har så mycket att rensa ut längre och att jag inte heller konsumerar så mycket nu för tiden.

Januari blev det lite grann på listan och det ska bli spännande att se hur det kommer att se ut under det kommande året.

IN:
1 hyllsystem
2 sängar
3 serveringsbestick
2 skärbrädor
2 böcker
2 par gardiner
1 gardinstång

UT:
1 klänning
1 garderob
1 byrå
5 böcker

Resultat: +5

Vi har ju gjort i ordning gästrummet/kontoret nu under julledigheten vilket gjorde att vi bytte ut lite möbler som bättre fyllde en funktion för det rummet används till och vad som finns där. Ett hyllsystem med konsoler och hyllplan inhandlades därför och en garderob och en byrå som stått i rummet tidigare blev sålda via Cityboard.

Eftersom öppna hyllor ganska lätt kan ge ett rörigt intryck så köpte jag 2 par gardiner och en gardinstång som vi fäste i taket. Jag hade tyvärr inte gardiner som kunde täcka ca 3 meter och ingen gardinstång heller.

De 2 sängarna har vi lånat av bästaste vännerna. De har ett ryggstöd vilket gör att de kan fungera som soffa när ingen sover där. Perfekt!

Servringsbestiken och skärbrädorna i bambu har jag ju redan skrivit om så jag känner att det inte krävs någon djupare förklaring av dessa.

5 pysselböcker som jag aldrig någonsin bläddrat i sen jag övertog dem från min mor och troligtvis inte kommer att bläddra i i framtiden har lämnats till Stadsmissionen. Istället har jag fyllt hyllan med två böcker om föräldraskap. En seriös bok skriven av Petra Kranz Lindgren (En annan du) och en tja ska jag kalla den lättsam (?) bok skriven av Fredrik Backman

Ordning och reda

Del 4 – Åtgärder på städfronten

Posted on

ekologiska städtipsNär jag städar här hemma försöker jag klara mig så gott det går utan kemikalier. Att använda riktigt hett vatten kommer jag riktigt långt på och där det behövs använder jag mig av såpa. Citron funkar utmärkt för att bli av med kalk och missfärgningar på exempelvis rostfria ytor. Och ni kommer väl ihåg mitt tips om socker för att få bukt på vidbrända kastruller?

Förra veckan lyckades vi få stopp i avloppet. Detta löste jag genom att först blanda vinäger och bakpulver och hälla ner i avloppet. Det pyser och fräser en del, men då känns det iallafall som det gör verkan. Sedan hällde jag på några liter med kokhett vatten och saken var klar. Jag vågar dock inte säga vilket det var som fixade problemet, men problemet blev löst och helt utan kemikalier.

Bland det första jag gjorde här hemma var att dra ner på mängden sköljmedel. Detta gjorde jag dock inte för miljön skull utan när jag skulle skölja upp alla bebiskläder när jag väntade vårt första barn hade jag hört att de är extra känsliga som nyfödda för sköljmedel. Tidigare hade jag haft en hel kapsyl med sköljmedel i tvätten och hällde därefter ca 1/4 dels kopp för doftens skull. Allt eftersom jag blev mer medveten och läste på om de mjukgörande ftalaterna och om förstörande av våra vattendrag slutade jag helt med sköljmedel. Nu för tiden klarar jag inte av lukten av det och jag som tidigare tyckte det doftade så gott.

För ca 1 år sedan tvättade jag med tvättnötter. Jag tyckte att tvätten blev (iallafall för ögat) rent problemet var bara att nötterna inte fick lov att torka upp mellan tvättningarna och jag tvättar inte tillräckligt många maskiner. Jag skulle ju tidsmässigt kunna köra 3-4 maskiner i stöten men det skulle bli omöjligt att torka eftersom det inte finns tillräckligt med utrymme. Jag har funderat på att göra avkok på nötterna och frysa in i istärningsfack, men har inte kommit mig för att göra det ännu. För tillfället tvättar jag därför med Grumme men tänkte att jag snart skulle lägga en beställning på ekotvättmedel. Rekommenderar du något särskilt?

När det gäller fläckborttagning prisar jag som så många andra galltvålen högt men jag vill även tipsa om följande tre husmorsknep. En klick diskmedel på fettfläckar, linolja vid rostfläckar och en blandning av bikarbonat och ättika om kläderna fått gula missfärgningar av exempelvis deodorant. Har du nått tips att dela med dig av?