Tre dokumentärer på Netflix just nu

Jag är en riktigt periodare. Ibland hakar jag upp mig helt på poddar, ibland slukar jag bok efter bok och just nu är det dokumentärer som plöjs för fullt.

Idag tänkte jag tipsa vidare om 3 dokumentärer på Netflix som jag tyckte var väldigt intressanta.

Först ut är the game changers som handlar om elitidrottare som äter växtvaserat. Lärde mig lite nytt och fick några aha-upplevelser under dokumentärens gång.

Heal handlar om hjärnan och tankens kraft att hjälpa kroppen att läka sig själv. Jag tror väldigt starkt på tankens kraft och känslan av hopp. Vad är din uppfattning eller upplevelse?

Nu häromdagen såg jag sustainable som jag tyckte var en väldigt mjuk och fin dokumentär om hållbart jordbruk som fick mig att tänka på och glädjas lite extra åt de fina rekoringar som anordnas på många platser i Sverige.

Har du tips på nån dokumentär som måste ses?

Julbok som adventskalender

I år testar jag en ny typ av adventskalender. Att läsa en julbok med 24 kapitel som jag och Ellen lånade på biblioteket häromdagen. Ja som vanligt var ute i sista sekund 🙂

Mina stora barn är ju läskunniga och jag saknar verkligen att krypa upp i soffan och högläsa som när de va mindre. Tänk så mysigt vi ska ha det varje dag fram till julafton.

Har dina barn julkalender och har ni testat julbok på det här sättet?

Lånade tills jag skämdes

Idag efter skolan så åkte vi till biblioteket för att låna böcker till läxläsning. Barnen har i läxa att läsa varje vardag men de kan inte läsa veckans kapitel om och om igen för då memorerar de allt.. Båda barnen kan fortfarande första kapitlet i ettans bok utantill 🙄

Numer läser de kapitlet så de kan svara på de tillhörande frågorna men sen är det andra böcker som gäller.

Därför är det så tacksamt att det finns bibliotek. Och ännu mer tacksamt (för min plånbok) är att det inte är böter på barnböcker.. Jag är en sån där dålig medborgare som oftast är lite sen med inlämnade.

Denna gången fick 18!!!! böcker följa med hem så vi borde klara oss ett tag. Jag och barnen plockade helt enkelt påsen vi hade med oss fylld till bredden och ungefär där gick nog min skämsgräns 🙈

Är du bra på att nyttja biblioteken?

Mina gamla ungdomsböcker

I helgen som var åkte jag hem till min mammas man för att dels plocka med mig lite saker till minne av mamma och dels hämta hem 3 kartonger med ungdomsböcker.

Jag har alltid älskat att läsa och mamma har alltid uppmuntrat det. Jag minns inte att hon läste för mig men jag har alltid varit med i diverse bokklubbar och jag hade även massa böcker från mina systrar. Bland annat fem-böckerna och kitty 🙂

När jag var liten var mina rum fyllda med böcker. Trots att jag har många syskon så var jag den enda som bodde hemma vilket gör att jag nog mer eller mindre räknas som ensambarn. På den tiden fanns inte Youtube, inga surfplattor och på tv gick det ju bara barnprogram 30-40 minuter, eller hur långt var ett bompaprogram? Hur som så blev det mycket legobygge, pussel och play dough och så klart böckernas värld.

Jag skulle ljuga om jag sa att mitt läsintresse smittat av sig till barnen.. Men vi besöker biblioteket lite då och då, jag köper gärna böcker på loppisar, de får nästan alltid böcker i julklapp och redan när de va bebisar så läste jag för dem och de ser mig läsa.

Erika skrev ett inlägg i förra veckan om hur du får ett barn att läsa och precis som hennes barn har jag märkt att iallafall ett av mina barn triggas av utmaningar. Men annars är det inte så att mina barn med stor entusiasm slänger sig raklånga i sängen och läser på eget bevåg. Det kanske kommer, vad vet jag..

I vilket fall så har jag efter typ 20 år äntligen hämtat hem böckerna som stått på mammas vind. 3 kartonger med mysterier som ska lösas, hästar och ungdomsproblem.. Kanske jag till och med läser dessa böcker högt för barnen så jag får njuta av dem en gång till 🙂

Vad är ditt bästa tips för att få barnen att läsa?

Fotboll, biblan och loppislördag

Vi har haft en så himla fin lördag tycker jag. Morgonen började med fotbollsturnering för mellanbarnet och därefter begav jag mig mot biblioteket.

Några böcker jag hade lånat föreföll egentligen igår men fick som väl var inga böter eftersom de bara var en dag sena.

Den försenade högen böcker byttes ut mot traven ni ser på bilden. Jag har hela mitt liv älskat att läsa och plöjer i perioder igenom mängder av böcker.

I vårt samhälle har det idag varit loppis så alla som ville stod och sålde på sina uppfarter. Även där fylldes det på med böcker och de stora barnen fick 6 stycken “nya” lassemaja böcker. Älskade serier som liten och hoppas mitt lösintresse ska smitta av sig på barnen.

Snart väntar ju ett lååååångt sommarlov så då kommer vi ha massa tid för läsning hoppas jag 🙂

Gillar du att försvinna in i böckernas värld?

Snälla ge mig boktips

Nu har jag inte många sidor kvar i den här boken. Ca 3 dagar har det tagit mig att läsa ut Magsmart när jag tagit varje chans jag fått att dyka ner i läsningen värld. Jag älskar att befinna mig där oavsett om jag försvunnit in i en roman eller om jag utvecklar mina kunskaper med en faktabok.
Jag skrev ju för ett tag sedan att jag börjat grotta ner mig rejält i kost. Jag har alltid älskat att läsa om det men är tyvärr lite sämre på att implementera det i vardagslivet och kanske det tidigare berott på att haft helt fel motiv.
Nu känner jag att motiven är precis det som det ska vara, nämligen “vad kan jag göra för att ge min kropp bästa förutsättningarna för att ge mig ett långt och friskt liv?”.
Jag ska ge er en recension på boken nu i veckan men skulle behöva låna hem lite fler böcker nu när sidorna sinar i denna. Så vad är ditt bästa boktips? Gärna böcker i stil med denna som tar upp vad som faktiskt händer i kroppen om man gör si eller så..

Lånat hela bibban

Löningsdag idag och många rusade nog till affärerna efter en skral januari men själv undvek jag handeln och besökte istället biblioteket för första gången på en mindre evighet och jag gick verkligen bananaz. Jag lånade totalt 20 böcker.

Jag tänker nämligen så här. Barn gör inte som du säger, barn gör som du gör. Så om jag vill att barnen ska välja bort att ta till skärmar när de inte vet vad de ska göra så måste ju även jag sluta.

Jag berättar ofta för barnen hur mycket jag älskar att läsa, för det gör jag verkligen! Men de ser ju mig typ aldrig med en bok och helt ärligt så vet jag inte när jag läste en bok senast. Till stor del tror jag det beror på att telelefonen snor på tok för mycket tid men nu har jag som sagt lånat hem massa böcker så nu ska det bli förändring. Och jag längtar att försvinna in i böckernas värld.

Jag lånade flera olika typer av böcker.

  • Böcker till mig (ej i bild)
  • Kapitelböcker jag tänkt läsa för barnen
  • Böcker de kan läsa själva eller för oss.
  • Faktaböcker som de kan läsa själva eller vi tillsammans.

Har du tips på nån bok jag och/eller barnen absolut inte får missa?

En ny bok till samlingen

Förra veckan damp det ner ett pressutskick i brevlådan. Det är två bloggare, Fanny Lindqvist och Martina Johansson, som gett ut en bok på tema giftfritt. Boken heter just “Giftfri: Ett rentliv utan tillsatser”

Som jag skrivit tidigare älskar jag när influenserkollegor ger ut böcker och extra kul när det kommer ut böcker på tema miljö/giftminimering.

Jag har inte hunnit läsa boken själv så kan varken säga bu eller bä men så här kan man läsa på Adlibris:

“Boken innehåller massvis av tips och lösningar för hela familjen, från hemmets innersta vrår till utlandsresan, trädgården och hur man bör tänka kring elektronik. Författarna lägger starkt fokus på moderna produkter inom till exempel hygien, skönhet, läkemedel, kläder, tatueringar och leksaker. Här finns gott om inspiration för alla, både för nybörjaren och för den som intresserat sig för en giftfri livsstil länge.”

Låter lovande, eller hur?! Jag ser fram emot att hugga in i boken.

Ps. Stort tack för att kärlek och era egna berättelser efter mitt inlägg om hjärnspöken både via mail, DM, här på bloggen och instagram. Och kul att min nya design fått så fin respons 💕✨

Ett riktigt bra bokköp

När man får barn så kan jag helt ärligt säga att det är mycket onödigt som köps och många saker de tröttnar på snabbare än tiden de lagt ner på att tjata.. 😅

Boken ni ser på bilden är INTE en sån sak. Det är verkligen en av de mest välanvända sakerna här hemma och vi har nog haft den i minst 5 år. Tror jag kan ha köpt den till Julias första födelsedag.

Det går ju i perioder så klart. Intresset för att sjunga en stund innan läggdags men idag satt vi där i över en halvtimme och vi hade nog suttit där än om jag inte sagt till att vi skulle läsa lite bok istället 😊

Tycker det bästa med boken är uppspelningsfunktionen så man får en melodislinga att förhålla sig till. Just denna är fylld av Astrid Lindgren sånger så de kan jag ju sen länge men det känns ändå tryggt med tonerna på nått vis 🙂

Har era barn någon favoritsak där hemma?

Äntligen köpt Food pharmacy

INLÄGGET INNEHÅLLER ANNONSLÄNKAR


I veckans avsnitt av Ecofashionista berättade jag att jag äntligen investerat i båda böckerna från Food Pharmacy. Jag har velat ha dem så himla länge (iallafall första boken för receptboken är ju relativt ny) och efter att jag lyssnat på Lina och Mias podcast som även den heter Food Pharmacy har min önskan att äga dessa blivit ännu större.

Jag har genom åren haft en väldigt osund inställning till mat, så som många andra. Dessutom har jag numer dragit på mig en autoimmun sjukdom. Dvs mitt egna immunförsvar har gjort uppror mot mig. Och när jag frågade vården vad det är som ger upphov till skov har de inget svar mer än att ordinera medicin. Jag tror dock på att hjälpa kroppen genom att lyssna på dess signaler och mata den med näringsrik mat. Det är bara det att det är så otroligt svårt att bryta invanda mönster, men jag vet att med ökad kunskap och att ge sig själv verktygen som behövs så ökar sannolikheten att lyckas med förändring.

Samtidigt som jag idag har fotat mina nya böcker och bläddrat i dem så har jag också ätit två sockerfulla vetebullar. Jag tror också på att jag på ett eller annat sätt måste finna en balans. Men det är så lätt att en bulle blir två och innan jag ens hinner reagera själv så sväljer jag ner den med en cola och rotar runt i lådan med överblivet lördagsgotte. Att införa totalförbud skulle göra antagligen föra mig till en trotsig tre-åring men jag skulle behöva hitta en väg för att finna balans.

Jag tror också på att omge sig med personer som kan hjälpa en. Personer som kanske gjort en liknande resa innan. Tjejerna bakom Food Pharmacy har även dem gjort en enorm resa men framförallt finner jag stöd i fina Louise, en person som ni kanske mer känner igen i namnet Organic by Mommy. Tack för allt stöd och rådgivning <3

Men Louise kan inte finnas där och svara på mina tusen frågor i ur och skur så jag klickade hem första boken från Food Pharmacy (annonslänk) och även receptboken(annonslänk) och kanske även fru spagetti med köttfärssås och korvstroganoff kan bjuda på något som både är näringsrikt och smarrigt. Jag såg på Bokus att de hade rabatt på båda böckerna men hur tusan kommer det sig jag alltid missar alla rabatter? 😀 Antingen har de precis varit eller så är det nedsatt några dagar senare…

Har du köpt böckerna eller lyssnat på podden? Tycker du det är lätt att hitta en balans?