Etikett: Böcker

Publicerat

Att ge vidare till andra – cirkulärekonomi i sitt esse

Någonstans i samhället är det någon som flyttar. Under några dagar har det funnit diverse saker uppställda på byns centrala lekplats med en skylt att man får ta det man vill ha och behöver. I flera dagar har jag gått förbi och undrat vad det kan tänkas vara för böcker som den bokälsakare jag är. Häromdagen när det regnade var allt bortplockat men när solen tittade fram igen så gjorde sakerna det med. Och nu har jag alltså tagit mig en kik och hittade en hel del engelska pocket som jag tror kanske kan falla mig i smaken. Framförallt är jag nyfiken på de med jultema. Jag brukar ju kolla på julfilm i princip varje kväll hela december men kanske att jag varvar med lite julböcker i år 😀

Det jag ville säga egentligen var att jag tycker det var en himla fin idé att ställa ut det man rensat ut till andra ”grannar” att få ta del av istället för att köra sakerna raka vägen till återvinningscentralen och en insamlingscontainer. Kanske man skulle göra så ibland även om man inte flyttstädar? Å andra sidan, tänk om alla skulle göra så jämt. Vilket kaos det skulle bli! Som med allt är det väl en hårfin balans..

Publicerat

Oväntade presenter när de är som bäst

I fredags morse så kom min kollega in på mitt kontor med en presentpåse i handen. Sträckte över den och sa tack för allt du gör för mig. Att du finns där. Det var så oväntat och jag som lätt är blödig började såklart gråta.

Hon hade valt ut sakerna med så stor kärlek och omsorg så att det kom tårar var oundvikligt och att jag ens skulle få nått var så himla oväntat. Och dessa presenter som kommer från hjärtat, inte för man fyller år, det är julafton eller nån kommersiell hitte-på-presentdag (läs alla hjärtans dag), de är verkligen de finaste. När man ger och man får av ren skär vilja och kärlek.

Kokboken tänkte hon kanske kunde innehålla recept som passar min känsliga mage och oljerollerserna hade hon letat upp i mina kanaler vad butiken (yogia) jag ofta handlar ifrån heter som jag taggar lite då och då.

Rollerserns hoppas hon kunna ge stöd när jag ägnar mig åt mitt senaste sidoprojekt och jag längtar tills jag får dela med mig till er.

Två fina presenter som på sätt och vis visar att hon stöttar mig tillbaka i min resa så som jag finns där och stöttar henne i sin.

Publicerat

Lånade tills jag skämdes

Idag efter skolan så åkte vi till biblioteket för att låna böcker till läxläsning. Barnen har i läxa att läsa varje vardag men de kan inte läsa veckans kapitel om och om igen för då memorerar de allt.. Båda barnen kan fortfarande första kapitlet i ettans bok utantill 🙄

Numer läser de kapitlet så de kan svara på de tillhörande frågorna men sen är det andra böcker som gäller.

Därför är det så tacksamt att det finns bibliotek. Och ännu mer tacksamt (för min plånbok) är att det inte är böter på barnböcker.. Jag är en sån där dålig medborgare som oftast är lite sen med inlämnade.

Denna gången fick 18!!!! böcker följa med hem så vi borde klara oss ett tag. Jag och barnen plockade helt enkelt påsen vi hade med oss fylld till bredden och ungefär där gick nog min skämsgräns 🙈

Är du bra på att nyttja biblioteken?

Publicerat

Mina gamla ungdomsböcker

I helgen som var åkte jag hem till min mammas man för att dels plocka med mig lite saker till minne av mamma och dels hämta hem 3 kartonger med ungdomsböcker.

Jag har alltid älskat att läsa och mamma har alltid uppmuntrat det. Jag minns inte att hon läste för mig men jag har alltid varit med i diverse bokklubbar och jag hade även massa böcker från mina systrar. Bland annat fem-böckerna och kitty 🙂

När jag var liten var mina rum fyllda med böcker. Trots att jag har många syskon så var jag den enda som bodde hemma vilket gör att jag nog mer eller mindre räknas som ensambarn. På den tiden fanns inte Youtube, inga surfplattor och på tv gick det ju bara barnprogram 30-40 minuter, eller hur långt var ett bompaprogram? Hur som så blev det mycket legobygge, pussel och play dough och så klart böckernas värld.

Jag skulle ljuga om jag sa att mitt läsintresse smittat av sig till barnen.. Men vi besöker biblioteket lite då och då, jag köper gärna böcker på loppisar, de får nästan alltid böcker i julklapp och redan när de va bebisar så läste jag för dem och de ser mig läsa.

Erika skrev ett inlägg i förra veckan om hur du får ett barn att läsa och precis som hennes barn har jag märkt att iallafall ett av mina barn triggas av utmaningar. Men annars är det inte så att mina barn med stor entusiasm slänger sig raklånga i sängen och läser på eget bevåg. Det kanske kommer, vad vet jag..

I vilket fall så har jag efter typ 20 år äntligen hämtat hem böckerna som stått på mammas vind. 3 kartonger med mysterier som ska lösas, hästar och ungdomsproblem.. Kanske jag till och med läser dessa böcker högt för barnen så jag får njuta av dem en gång till 🙂

Vad är ditt bästa tips för att få barnen att läsa?

Publicerat

Boken hälsofällan

Idag började jag läsa boken hälsofällan. Jag har inte hunnit så långt än och har inte fått några direkta nya kunskaper men hittills gillar jag den och ser fram emot allt jag kommer lära mig.

På framsidan är professor Stig Bengmark citerad

Hälsofällan är den mest informativa bok i ämnet som hittills skrivits på svenska för lekmän.

Om du som jag lyssnat och följer food pharmacy så vet du att de älskar stig Bengmark.

Jag läser i princip aldrig skönlitteratur utan det är bland facklitteraturen jag botaniserar på biblioteken.

Sist fick jag med mig massa böcker och jag känner mig helt ärligt lite stressad av traven som jag inte riktigt hinner ta tag i.

Jag blir så inspirerad och lässugen på biblioteket att det liksom tar överhanden och jag lånar orimligt många i förhållande till vad jag rimligtvis kan hinna med att läsa 🙂

Är du likadan?

Publicerat

En bok om barn och mat

INLÄGGET INNEHÅLLER ANNONSLÄNKAR

Först ut vill jag bara tacka så mycket för all fin respons jag fått den senaste veckan, både gällande mammas bortgång, amningen och nu senast min ballongmage.

Ni vet ju att jag fick rådet om att faktiskt börja introducera mat ännu mer på vårt senaste BVC-besök. Hittills har vi mest get en pyttepyttebit om vi ätit nåt som är lämpligt att smaka på och även gett några skedar gröt vid några tillfällen. Men BVC tyckte alltså att det var dags att vi på riktigt började träna Ellens tungmotorik.

Häromveckan hade jag också turen att vinna den fina boken ni ser på bilden inne hos OTTOS barnmat. Boken heter ”Den stora boken om barn och mat” och hur lämpligt kom inte denna vinsten?! Planen var att hinna läsa lite i den nu under helgen men tiden sprang iväg och jag fick aldrig ro att sätta mig. Jag hoppas att jag hinner kolla lite grann under lillans sovpass i veckan.

Boken är bland annat skriven av Ann Fernholm som jag tipsat om tidigare. Jag har bland annat läst hennes bok Det sötaste vi har som kanske inte den roligaste boken när man som jag har en autoimmun sjukdom.

Har du läst några av Ann’s böcker tidigare och vad tycker du om dem?

Publicerat

Fokus på kost och välbefinnande

En av mina närmsta vänner frågade mig vad min hang up eller vad mitt projekt under denna föräldraledigheten kommer vara. Som ni vet startade jag både ekomorsan och webbshop förra gången jag var hemma med barnen och jag har en tendens att riktigt snöa in på saker.

Denna gången finns inte samma utrymme att riktigt nörda ner sig. Det är för mycket som pågår hela tiden runt omkring men dessa böcker fick följa med hem från biblioteket och det är väl lite det som är mitt ”sidoprojekt”.

Jag har alltid intresserat mig för kost, inte alltid av rätt anledningar men denna gången är motivet mer hälsosamt. Att ge min kropp bra förutsättningar för att vara frisk och hålla livet ut.

Hittills har jag hunnit läsa ut ”Maten som skyddar dig mot cancer”, en bok skriven för ungefär 10 år sedan men som jag tror till stor del är aktuell än idag.

Jag har ju foodpharmacyböckerna sen innan men jag undrar om du sitter på nån superbok inom kost och träning som jag absolut inte får missa?

Jag är inte ute efter nån form av viktminskningsböcker utan mer vad som sker i kroppen om man gör si eller om man gör så. Hur man boostar kroppen.

Publicerat

Lånat hela bibban

Löningsdag idag och många rusade nog till affärerna efter en skral januari men själv undvek jag handeln och besökte istället biblioteket för första gången på en mindre evighet och jag gick verkligen bananaz. Jag lånade totalt 20 böcker.

Jag tänker nämligen så här. Barn gör inte som du säger, barn gör som du gör. Så om jag vill att barnen ska välja bort att ta till skärmar när de inte vet vad de ska göra så måste ju även jag sluta.

Jag berättar ofta för barnen hur mycket jag älskar att läsa, för det gör jag verkligen! Men de ser ju mig typ aldrig med en bok och helt ärligt så vet jag inte när jag läste en bok senast. Till stor del tror jag det beror på att telelefonen snor på tok för mycket tid men nu har jag som sagt lånat hem massa böcker så nu ska det bli förändring. Och jag längtar att försvinna in i böckernas värld.

Jag lånade flera olika typer av böcker.

  • Böcker till mig (ej i bild)
  • Kapitelböcker jag tänkt läsa för barnen
  • Böcker de kan läsa själva eller för oss.
  • Faktaböcker som de kan läsa själva eller vi tillsammans.

Har du tips på nån bok jag och/eller barnen absolut inte får missa?

Publicerat

Äntligen köpt Food pharmacy

INLÄGGET INNEHÅLLER ANNONSLÄNKAR


I veckans avsnitt av Ecofashionista berättade jag att jag äntligen investerat i båda böckerna från Food Pharmacy. Jag har velat ha dem så himla länge (iallafall första boken för receptboken är ju relativt ny) och efter att jag lyssnat på Lina och Mias podcast som även den heter Food Pharmacy har min önskan att äga dessa blivit ännu större.

Jag har genom åren haft en väldigt osund inställning till mat, så som många andra. Dessutom har jag numer dragit på mig en autoimmun sjukdom. Dvs mitt egna immunförsvar har gjort uppror mot mig. Och när jag frågade vården vad det är som ger upphov till skov har de inget svar mer än att ordinera medicin. Jag tror dock på att hjälpa kroppen genom att lyssna på dess signaler och mata den med näringsrik mat. Det är bara det att det är så otroligt svårt att bryta invanda mönster, men jag vet att med ökad kunskap och att ge sig själv verktygen som behövs så ökar sannolikheten att lyckas med förändring.

Samtidigt som jag idag har fotat mina nya böcker och bläddrat i dem så har jag också ätit två sockerfulla vetebullar. Jag tror också på att jag på ett eller annat sätt måste finna en balans. Men det är så lätt att en bulle blir två och innan jag ens hinner reagera själv så sväljer jag ner den med en cola och rotar runt i lådan med överblivet lördagsgotte. Att införa totalförbud skulle göra antagligen föra mig till en trotsig tre-åring men jag skulle behöva hitta en väg för att finna balans.

Jag tror också på att omge sig med personer som kan hjälpa en. Personer som kanske gjort en liknande resa innan. Tjejerna bakom Food Pharmacy har även dem gjort en enorm resa men framförallt finner jag stöd i fina Louise, en person som ni kanske mer känner igen i namnet Organic by Mommy. Tack för allt stöd och rådgivning <3

Men Louise kan inte finnas där och svara på mina tusen frågor i ur och skur så jag klickade hem första boken från Food Pharmacy (annonslänk) och även receptboken(annonslänk) och kanske även fru spagetti med köttfärssås och korvstroganoff kan bjuda på något som både är näringsrikt och smarrigt. Jag såg på Bokus att de hade rabatt på båda böckerna men hur tusan kommer det sig jag alltid missar alla rabatter? 😀 Antingen har de precis varit eller så är det nedsatt några dagar senare…

Har du köpt böckerna eller lyssnat på podden? Tycker du det är lätt att hitta en balans?

Publicerat

Semesterläsning – 5 böcker om hållbarhet

INLÄGGET INNEHÅLLER ANNONSLÄNKAR

Idag är det åter igen dags för ett inlägg med The Sustainable Society och julis tema är Avkoppling. För somliga av er kanske redan semestern börjat, kanske den till och med börjar nå sitt slut. Själv gör jag min sista arbetsvecka nu innan 4 veckors semester tar vid.

Avkoppling kan vara så vitt skilda saker för olika människor men jag har valt att fokusera på något jag ofta försöker se till att ha extra mycket tid för när jag har semester och för att koppla av ordentligt. Nämligen att läsa. En del av dessa böcker har jag läst själv och en del av dessa står på min långa lista över böcker jag skulle vilja försvinna bort i för en liten stund.

Eftersom detta är en hållbarhetsblogg och The Sustainable Society består av 12 personer som allas hjärtan klappar lite extra för just hållbarhet kommer mina boktips såklart ha ett fokus på hållbarhet. Om ni själva läst någon av böckerna får ni gärna lämna en kommentar med hur ni upplevde dem.

5 böcker om hållbarhet

Badskumt : gifterna som gör dig ren, fräsch och snygg

Badskumt är en jättebra bok som introduktion till alla kemikalier vi hittar i badrumsskåpet och är en av de första böckerna jag läste för snart 6 år sedan när jag startade Ekomorsan. Denna boken är vad jag och Jennie brukar säga är ett måste i ”den heliga boksamligen” ihop med författaren Katarina Johanssons andra bok Den onda badankan: Ditt barn och de osynliga gifterna.

Den lilla svarta: modeindustrins mörka baksida

Detta är en av de allra senaste böckerna jag läst inom hållbarhet. Och är du som jag väldigt intresserad av textilindustrin rekommenderar jag denna skarpt. Gunilla Ander’s första bok Bomull-  En solkig historia (annonslänk) är en av de böcker som verkligen väckte mitt intresse för hållbart mode och var även den av de allra första böckerna jag läste när jag påbörjade min mer medveten livsstil. Den har verkligen satt sitt spår och hennes uppföljare Den lilla svarta är inget undantag. I denna boken får du bland annat följa med till Indien där du kan utläsa senaste modefärgen utifrån de färgade vattendragen.

Rumsrent : Hemmafixarens guide till ett giftfritt, miljövänligt och hälsosamt hem

Även denna boken är skriven av Katarina Johansson och om du som jag är intresserad av att fixa och dona där hemma är denna perfekt. Du kan använda boken som ett uppslagsverk och läsa om det specifika området du precis ska sätta händerna i. Jag har använt den både när vi valt golv och när vi funderade kring färger och tapeter här hemma.

Ett renare liv

Den här boken tillhör kategorin böcker jag skulle vilja läsa och så här står det på Bokus hemsida om boken:

Alla vill vi leva sundare, mer miljövänligt och grönare. Men hur gör man i praktiken? Hur rensar man sitt hem från giftiga produkter, hur äter man näringsrikt och naturligt, och hur lever man renare? I Ett renare liv får vi massor av praktiska tips och råd, recept och checklistor på hur vi kan rensa och rena oss själva, inifrån och ut.


4 timmars arbetsvecka: Konsten att leva mer & jobba mindre

Första gången jag kom i kontakt med konceptet att arbeta mindre var när jag var aktiv i miljöpartiet och sen dess har jag läst en del studier om vilka fördelar det gett där arbetsplatser testat just  kortare arbetsdagar. Jag tror verkligen att konceptet med kortare arbetsdagar är eftersträvansvärt för så väl den som arbetar och arbetsgivaren, även om just 4 timmar i veckan kan tänkas extremt, men det är nog det som gör att den här boken lockar och har kommit in på min att läsa lista. Den har ju varken med miljö eller kemikalier i våra hem att göra men den bygger på en helt annan hållbarhet som även den är värdefull tycker jag. Så här kan man läsa om boken på Bokus:

Alltför länge har vi levt med föreställningen att vi måste jobba hela livet innan vi till sist kan njuta av en välförtjänt pension. Glöm det. Det finns ingen anledning att vänta. Oavsett om du drömmer om att slippa heltidsjobbet, att resa jorden runt i lyx, tjäna femsiffriga belopp varje månad med minimal arbetsinsats eller bara få leva mer och jobba mindre, så talar 4 timmars arbetsvecka om hur du ska göra.

Med steg som är lätta att följa ger Timothy Ferriss tydliga metoder för att rensa ut allt onödigt, så att du kan fokusera på det som verkligen är viktigt: att leva ditt drömliv.

Övriga temainlägg

Här kan du läsa de övriga deltagarnas inlägg på temat Avkoppling:

Husligheter: Avkopplad – 8 miljövänliga (och skärmfria) saker du kan göra på semestern
Annas kemtvätt: 8 tips på hur du skräpbantar picknicken i sommar.
Ekoenkelt: Avkopplad – och nedkopplad
Think organic: Avkopplad
Slowfashion: Att koppla bort och av
Veckans Eko: S som i stökig semesterstart

Vad är en annonslänk?

Efter varje boktitel så står det annonslänk, det betyder att om du klickar på en länk och gör ett köp hos Bokus i samband med detta får jag en viss procent av köpet tilldelat mig. Detta påverkar inte mitt val av böcker utan jag har valt dessa utifrån att de antingen betytt mycket för mig i min resa mot ett mer hållbart liv eller så är det böcker jag själv planerar att läsa och som jag tror kommer ha en stor inverkan på framtiden.