Avsnitt 14 – Matprat om märkningar och vår drivkraft

glasburk med blåbär
I dagens avsnitt av Ekomorsan & Levagiftfritt så blir det, efter önskemål från er lyssnare, matprat om närproducerat, ekologiskt och KRAV och vad är egentligen skillnaden mellan dessa? Vi pratar om vad som driver oss och hur vi prioriterar när vi handlar och kan vi egentligen påverka bönder till att ställa om till ekologiskt enbart genom att välja bort konventionellt mat? Dessutom blir det ett oväntat avbrott mitt i klippet då det pågår ett hemskt kattbråk i trädgården. När vi poddar kan allt hända 😀

Utmaning i att förändra lite konsumtionsOvanor

konsumtionsovanor

Jag är en stor förespråkare av medveten konsumtion och ibland blir jag så himla trött på mig själv och min egen konsumtion. Fast jag egentligen inte kanske konsumerar i samma bemärkelse som andra. Men jag spenderar pengar alltså konsumerar jag. Det är inget problem att jag/vi gör det, både jag och min man har välbetalda arbeten men jag har kommit in i en fas när jag är så himla trött på att dra kortet.

Det vi utan tvekan lägger mest pengar på här hemma är mat, aktiviteter och renovering av huset. Vi handlar mycket ekologisk mat och vi äter nästan varje lunch på stan. Vi har, som ni vet, extremt mycket aktiviteter för oss och många av dem kräver mycket utrustning. Vi rider, kör cross, åker skridskor och går i redskapsgymnastik. Dessutom älskar jag att tex gå på bio, äta middag på stan och fika.

Trots att vi inte direkt konsumerar nya prylar (bortsett från uppgradering av utrustning till ovan nämnda aktiviteter) så känner jag att vi har för mycket saker omkring oss och skulle vilja kasta ut allt samtidigt som jag vill ha kvar allt, lite smått ambivalent. Men en rejäl rensning skulle sitta på sin plats.

Imorgon är det löning och eftersom jag har en extrem tävlingsinstinkt  och älskar utmaningar då de triggar mig så tänkte jag köra en utmaning fram till nästa gång lönen trillar in på kontot. Ni kommer kanske ihåg några av mina köpstoppsutmaningar sedan tidigare

Jag vet att jag har lite utrustning kvar att köpa till barnen och jag har inte sett över barnens ytterkläder inför vintern än så det kan hända att det måste införskaffas men annars är det noll konsumtion när det gäller prylinköp som är målet

Eftersom jag ofta äter lunch ute är en utmaning att ta med lunchlåda så många gånger som möjligt under månadens gång. Problemet är egentligen inte att ta med själva lunchlådan problemet är att vi inte får rester över när vi lagar mat. Vilket i och för sig tyder på bra planering. Jag tänkte att jag får lösa detta egentligen obefintliga problem genom att laga specifik lunchlådemat på helgen, tänk ett storkok av spagetti och pastasås.

Min stora svaghet när det gäller ”fika” är att jag ofta köper en Dirty chai på Espresso House. Den är fullproppad med socker och innehåller lika många kalorier som en lunchmåltid. Därför är min utmaning att inte köpa en endaste Dirty chai på caféet. Jag vet att flera av mina vänner har själva chaipulvret så det blir till att dricka det hemma hos någon om det bjuds på. Men en kopp för dryga 50lappen flera gånger i veckan blir det inte.

Målet är ju att bryta en del av mina konsumtionsovanor men skulle ni tycka det var kul att få uppdateringar om hur det går? Jag tänkte att jag om exakt en månad återkopplar om hur det gått i det stora hela men skulle ni även vilja att jag bloggade, youtubade eller instragrammade under resans gång?

Ekomorsan testar konjaksvamp

ekomorsan-testar-konjaksvamp

För några dagar sedan köpte jag mig äntligen en konjaksvamp! Jag kollat på dem ett par gånger och varit sugen att testa ända sen jag läste om den på continuation magazin någon gång i våras. Jag funderade på hur jag skulle presentera den för er och kom fram till att en youtubevideo nog var det allra bästa. Så i går när jag hade fotograferat färdigt gravidbilderna fick Jessika filma mig när jag provade svampen för första gången.

Nu efter många timmars svordomar är filmen uppladdad och jag kan visa den för er så varsågoda, enjoy! Klicka gärna tumme upp om ni gillar filmen och prenumerera gärna också på min kanal. Jag hade tänkt göra youtubeklippen till något återkommande efter önskemål från flera av er följare 🙂

Gravidbilder på världens vackraste

gravidbilder-jessika

Två helger i rad har jag haft äran att ta gravidbilder på världens vackraste vän! Jag har fotograferat alla mina vänner när de varit gravida och jag känner mig så lyckligt lottad att de väljer just mig och för varje gång så växer jag lite mer som fotograf.

gravidbilder-jessika-2

Förra veckan så tog vi bilder utomhus, det var ju perfekt väder för det, varmt och molnigt så en slipper skarpa skuggor och igår fotade vi bilder inomhus. Vi skulle egentligen fotat inomhusbilderna förra veckan också men när vi kom tillbaka till lägenheten hade vi anordnat en överraskningsbabyshower. Jag älskar att överraska mina nära och kära!

gravidbilder-jessika-3

Gravida kvinnor måste vara bland de vackraste som finns! Nu är det 3 veckor kvar till bebisen är beräknad att titta ut och jag längtar så himla mycket! Snart finns det en till bebis i vänkretsen att snosa på för allt jag orkar! Och ja känslig som jag är så kommer jag gråta vid första mötet, jag gråter ju till och med varje gång någon berättar för mig att det vankas bebis.

gravidbilder-jessika-4

 

Ecofashionista i Riga

Förrförra helgen var vi i Riga för att närvara på våra vänners bröllop. Både jag och mannen hade varit sjuka och det tar verkligen på krafterna att resa när en inte är helt ok, men nu känner jag mig back on track. Hela förra veckan swishade fram i ilfart och lika så denna (hur hann det bli torsdag kväll?). Jag behövde komma ikapp sjukdom och ledighet på jobbet, jag var tvungen att akut byta namn på min webshop och helgen bestod av diverse aktiviteter samt en gravidfotografering och babyshower. Ja ni hör ju.. Full fart 🙂

Jag tänkte iallafall att vi kunde kolla på lite bilder från Riga. Vet att vädret var riktigt bra i Sverige med men jag måste ändå säga, vilket otroligt vackert väder vi bjöds på! Vi åkte tidigt på fredag morgon för att maximera vår vistelse i en stad ingen av oss besökt tidigare. Som sig bör gick vi runt och kollade på stadens landmärken och vid domkyrkan i gamla stan passade vi på att ta vår första paus i solen, jag och mannen.

riga-mannen

Och förutom bröllopet som upptog i princip hela lördagen, från 14 till 2 på natten, så var det nog mest så här vi fördrev vår tid i Riga. Umgicks på tu man hand, satt på uteserveringar och fikade. Jag upplevde all typ av mat som billig i Lettland. Tex den här bullen/brödet med Nutella på för 0.60 Euro. Hur skulle de svenska caféerna överleva på sådana priser? Bjussar på min frossarbild.
rika-fikastund

Eftersom vi inte har haft mycket till sommar här i Sverige i år så var jag glad att kunna plocka fram tre av mina second handfavoriter, pumpsen som jag bytte till mig på en av mina klädbytardagar syns tyvärr inte i bild men de är där, trots kullersten. Sidenblusen som jag älskar har jag skrivit om tidigare och jeansshortsen som är ett stående sommarplagg i min garderob har jag köpt via en instagrambloppis. Det kryllar ju av dem på instagram och facebook har ju hur många köp och säljgrupper som helst så det är väldigt lätt att vara en ecofashionista nu för tiden.
riga-outfit
Det var så kul att vara på bröllop i ett annat land och få uppleva deras traditioner. Det skiljer sig verkligen jättemycket från hur ett bröllop går till här i Sverige. Traditionen där giftmålet befästs genom att kvinnan tas av slöjan och istället får på sig ett huckle och förkläde för nu är hon fru hade nog kunnat uppröra många i vårt avlånga land.

Som sagt, bröllopet varade i 12 timmar och innan vi kastade in handduken för våran del hade vi hunnit hålla hur många tal som helst, sett på 5 olika bröllopsvalser, dansat konga och medverkat i en teater på lettiska. Det var merparten svenskar som blev utvalda att delta i sketchen som jag helt ärligt inte har en aning om vad den handlade om och det slutade med att jag sa babushka till letternas stora förtjusning eftersom jag inte alls kom ihåg vad tusan det var jag skulle försöka uttala. Men det lät ungefär så, för en lekman iallafall.

Avsnitt 13 – I våra badrumsskåp

ekologiskt badrum
I dagens avsnitt av Ekomorsan & Levagiftfritt pratar vi om vad för produkter som hittas i våra badrumsskåp och lite grann vad som funkar och vad som INTE fungerar för oss.

Vi pratar shampoo, balsam och alternativa metoder, vi pratar deodoranter som inte håller måttet och menskoppar. Hur många produkter använder vi egentligen i ansiktet och vilka produkter i våra badrumsskåp är våra favoriter.

OrganiCup min räddare i nöden

Inlägg i samarbete med OrganiCup

organicup ekomorsan förminskad

Idag ska ni nog få ta del av mitt mest personliga inlägg någonsin här på ekomorsan.com. Det finns något vi inte direkt skyltar med, något alla kvinnor har men ingen pratar om. Det är lite hyshhysh och något som ska smygas med. Jag kommer ihåg att det fanns en tjej i mellanstadiet. Hon fick mens väldigt tidigt men eftersom hon inte ville byta i skolan för det är så himla tabu så luktade hon. Det är först nu när jag är äldre jag förstår, hennes rädsla och hennes skam.

Nu är kanske inte detta något jag rekommenderar en 10-åring att använda men det har verkligen hjälpt mig! Efter att jag fött barn valde jag att sätta in en kopparspiral eftersom jag inte ville ha något hormonpreparat och inte heller önskar några fler barn. Resultatet blev dock att jag blöder så mycket att ingen binda eller tampong kan rädda mig från att läcka. På två minuter har jag blödigt igenom det största tampongstorleken och med alla gifter som finns i en konventionell tampong/binda är jag ärligt talat inte så sugen på att använda en. Det finns ekologiska alternativ som därmed inte innehåller gifter så som vanliga, men som sagt de ger mig inte ett tillräckligt skydd.

I två års tid har jag istället använt mig av OrganiCup vilket besparat mig från att behöva åka hem från jobbet, en mil enkel väg genom stadens alla rödljus, för att byta kläder för att sedan åka tillbaka igen för att fortsätta arbeta. Den kan hålla en större mängd, är enkel att sätta in och sätter du in den rätt så håller den tätt! Den har små hål som gör att när den sluter rejält tätt när den vecklats ut. Dessutom så innehåller den inte massa skadliga ämnen så som de konventionella skydden. Som ni kan se på bilden nedanför så består den av 100% medicinsk klassad silikon, är fri från latex, innehåller inga färgämnen, gifter eller blekmedel!

organicup baksida

En annan fördel med OrganiCup är att jag kan sätta in den redan när mensvärken kommer krypande och jag kan ana vad som komma skall. Jag behöver inte springa på toa stup i kvarten för att kontrollera ifall det startat. Det går ju att använda en binda i förebyggande syfte, men inte en tampong. Det skulle torka ut de känsliga slemhinnorna och det är ju det OrganiCup fixar så bra. Den kan helt enkelt sitta där inne utan att torka ut och funkar därför jättebra både i början och slutet och såklart all tid däremellan.

organicup förvaringspåse förminskad

Med OrganiCup kommer en söt lite förvaringspåse där menskoppen kan vila emellan gångerna. Och glöm inte att desinficera den genom att koka den. Jag brukar koka den när perioden är slut och sedan igen precis när det är dags igen. Tror att det kanske är en gång mer än nödvändigt men den klarar kokningen utan att förstöras så då är det ju bara att koka på. En annan sak som är viktig att tänka på är att mellan varje tömning se till att det blir ren och kontrollera gärna längs med kanten och hålen så det inte ligger kvar någonting där.

Metoder för att sätta in en OrganiCup

Det finns två metoder för att sätta in en OrganiCup varav jag alltid väljer metod 1. Det kan vara lite trixigt att få till det i början så första månaderna tycker jag nog ändå det kan vara värt att säkra upp lite med ett (ekologiskt!) trosskydd innan tekniken sitter som en smäck.

vika organicup metod 1
Metod 1 för att sätta in en OrganiCup är att vika den som ett hjärta så vecklas den ut när den väl är på plats och skapar därmed ett säkert vakuum.

Metod 2 för att sätta in en OrganiCup har jag aldrig provat själv så jag vet inte hur säker den är. Om någon av er använder/har testat metod 2 får ni gärna återkoppla i kommentarsfältet!

vika organicup metod 2
Metod 2 för att sätta in en OrganiCup är att vika den så det blir lite strutformad . Även denna vecklas ut för att och skapar därmed ett säkert vakuum.

Om ni kollar på bilderna så ser ni en lite tapp. Denna ger mig en liten heads up om när det är dags att tömma eftersom jag inte känner av min OrganiCup alls när jag använder den fram tills det är hög tid att tömma. Då brukar den glida ner lite så jag känner av tappen. Vissa kan dock känna av tappen hela tiden och då går det bra att klippa av den. Den hjälper ju till när det är dags att ta ut menskoppen men det går att få ut den även utan tappen. Gör dock inte som jag gjorde första gången jag skulle ta ut den, dra i tappen, tappa greppet så den snärtar tillbaka! Det gör väldigt ont! Tro mig! Se till att släppa på vakuumet sen är det easy peasy att få ut menskoppen både med och utan tapp!

Läs mer om OrganiCup här.  Du hittar OrganiCup i de flesta hälsokostbutikerna i Sverige och använder man  koden”90days” får man 90 dagars nöjdkundgaranti om man köper via deras hemsida www.organicup.eu/sv

APPROVED by Ekomorsan.com

approved by ekomorsan.com
Det här var inte vad jag hade tänkt göra ikväll, alls faktiskt. Jag tänkte läsa bok, trycka i mig Ben & Jerry och bälga koppar med te och tycka synd om mig själv för jag fortfarande är sjuk och knappt sover om nätterna. Men min egen oaktsamhet kom emellan och jag tvingas byta namn på webshopen.

Jag tror det ska vara justerat överallt nu, jag hoppas innerligt det så från och med nu går MINImera.nu under namnet APPROVED by Ekomorsan.com. Det var svårt att vaska fram ett nytt namn på 3 röda, namnet jag hade kändes ju så klockrent men APPROVED by Ekomorsan.com är ju inte helt tokigt heller.

I webshopen säljs ju ändå saker som är noga och omsorgsfullt valda av mig. Saker som jag på sätt och vis godkänt utifrån all den kunskap om leksaker, gifter och miljömärkningar som jag ansamlat de senaste 5 åren som jag drivit bloggen Ekomorsan.

Jag lever alltid utifrån mottot att det som sker var menat och där attraktionslagen är en stark kraft. Webshopen har varit en succé hittills och jag är övertygad om att så kommer fortsätta vara även under det nya namnet, min OK stämpel, APPROVED by Ekomorsan.com

Avsnitt 12 – Miljömärkning av kläder

miljomarkning-av-klader

I dagens avsnitt av Ekomorsan & Levagiftfritt så pratar vi om miljömärkning av kläder. Vi går in på GOTS, ekologisk bomull, OEKO-tex och EU ecolabel och pratar lite grann om frågor vi fått från er läsare.

Som ni kan höra på min röst är jag rätt risig och en hel del hostattacker har klipps bort. Därför försvinner jag lite grann i klippen ibland och det ber jag om ursäkt för och hoppas ni kan ha överseende.

Vi ställer lite frågor till er i slutet och ni får gärna lämna svar antingen i kommentarsfältet här på bloggen, via mail, instagram eller på våra facebooksidor. Vad som nu är lättast för er, det skulle nämligen vara otroligt roligt för oss att höra hur ni resonerar 🙂

 

Ekomorsan finns nästan överallt

ekomorsan broräckeSå roligt att så många nya har hittat hit till Ekomorsan. Jag tänkte det var dags att åter igen köra en liten presentation för alla er och påminna om att Ekomorsan finns nästan överallt.

Angelica heter jag och jag är en tvåbarnsmamma med ett stort intresse för fotografering som förutom att arbeta som Influencer inom hållbarhet även arbetar som ekonomichef.

Det var när jag väntade vårt yngsta barn för 5 år sedan som mitt intresse för hållbarhet föddes av helt egoistiska skäl. Jag vill minska på alla gifter som fanns runt omkring mig, min man och framförallt våra två små guldklimpar. Att rädda världen är för mig sekundärt. Klimatkrisen är givetvis viktig och absolut inget jag förringar men det är vår hälsa som är min drivkraft.

Så vad hittar ni här hos Ekomorsan?

Jag har primärt 4 olika intressen som speglas här inne hos Ekomorsan

  • kemikalie- och plastbantning
  • textilindustrin och hållbart mode
  • mat (ekologiskt, renare mat med mindre tillsatt socker och tillsatser)
  • Medveten konsumtion

Den sista punkten är kanske egentligen inte en punkt. Den är mer något som kommer ur de andra 3 punkterna men ändå något som har stor fokus här hos Ekomorsan.

Ekomorsan finns nästan överallt

För att sprida mina kunskaper har jag valt att använda mig av olika sociala medier på olika sätt så genom att följa mig på alla får du maximal dos av Ekomorsan

Bloggen

Bloggen, Ekomorsan.com, min bas, min bostad, mitt hem. Det är här jag skriver av mig och delar med mig av mina tankar och funderingar. Det var här det började och det är här min stora kärlek är. Här hittar ni oftast lite längre texter för korta grejer finns det andra medier som är bättre lämpade för.

Facebook

Ekomorsan’s facebooksida delar jag förutom länkar till mina egna blogposter och instagrambilder även länkar till artiklar, nyheter, andra personers bloggposter eller instagrambilder. Allt inom tema hållbarhet såklart. Om ni lajkar Ekomorsan’s facebooksida, glöm inte slå på aviseringar så mina postningar dyker upp i ert flöde. Ni vill väl inte missa något?

Instagram

På mitt konto @ekomorsanangelica kan ni få se vardagsglimtar, sånt som jag kanske inte skriver ett helt inlägg om. Här påminner jag också om när ett nytt inlägg är ute och sprider ibland lite länkkärlek till andra med tema hållbarhet.

Podcaster/iTunes

Podden Ekomorsan & Levagiftfritt tjatade jag till mig hos Jennie för jag tyckte det saknades en podd där det pratades om kemikalier, barn, socker och livet och alla de kniviga situationer en kan hamna i på ett sätt som är lättsamt att ta till sig. Avsnitten är ca 30 minuter långa vilket gör att de är lite lättare att klämma in att lyssna på i vardagen.

Som sagt, Ekomorsan finns nästan överallt. Till och med på Twitter finns jag men jag fattade aldrig riktigt grejen..

Jag håller även föredrag om kemikalier och hjälper förskolor i deras arbete att minska på kemikalier, anordnar stora klädbytarevent och allt detta har jag skrivit en hel del om på min sida Konsultationer och föredrag. 

Hur många olika sociala medier använder du?