Medveten konsumtion

Shopless confess

januari 7, 2018

För flera år sedan körde jag ju veckans IN:UT för att hålla koll på mina shoppingvanor och att jag även såg till att inte bara fylla på utan att också rensa ut.

Nu under #shopless2018 tänkte jag att jag under året skulle ha vad jag kallar för shopless confess där jag redogör vad som köpts under veckan utöver mathandling.. Typ nått åt det hållet iallafall. Mest för att rannsaka mina val under veckan.

Till mig har jag själv har jag gjort 3 stycken köp. En ny deo från Flowers som jag beställde från Softskin eftersom den andra är helt slut. Dessutom följde jag två gånger under veckan med två olika arbetskollegor och drack en kopp te, utan sockerchock såklart! Total spenderade jag 184 kr varav två av köpen egentligen var ren lyxkonsumtion men jag höll mig inom min “veckopeng”. Helt ok för att vara första veckan och som en mjukövergång eftersom inga prylar köptes, deo räknas ju ändå som förbrukningsvara.

De största köpen var till barnen. Födelsedagspresent till ett barnkalas nästa helg, en dvd från dotterns julshow och “nya” skridskor i större storlek.

Skridskorna åkte vi och köpte i Gbg idag. Jag och Julia samåkte med min svägerska dit och tog sedan bussen hem. Så mysigt äventyr och vår resa förgylldes av en 10-årig flicka från Irak som varit här i 2 månader och lärt sig imponerande mycket svenska.

Riktiga konståkningsskridskor är väldigt dyra och jag är glad att jag hittade dessa begagnat för halva priset. Fördelen med att köpa begagnade skridskor (förutom ekonomisk) är att de oftast ger mindre skav än ett par nya så tränarna brukar uppmuntra detta. Det viktiga är att de inte blivit brutna/knäckta och därmed förlorat sin stabilitet. Dessa var i superfint skick och hade inte blivit använda fler än 5 gånger så får se hur vi klarar oss skavmässigt.

Dotterns förra skridskor hade vi lånat från en annan konståkarvän så nu ska de lämnas tillbaka och förhoppningsvis få lära ytterligare ett barn gå från Bambi på hal is till isprinsessa.

Kost och recept

Att sluta med socker

januari 6, 2018

Några av er kanske undrar hur min sockerdetox går? Jo tack det går fint tycker jag.

Det har ju inte gått så många dagar, 10 för att vara exakt, men för mig som tryckte i mig traditionella bakverk, godis och sötdricka varje dag är det en stor bedrift. Idag var första gången på dessa dagar som jag faktiskt kände ett rejält sug. Detta berodde på att barnen fick lite lösgodis och dess söta doft fyllde vårt vardagsrum. Men jag stod på mig trots att mina små hjärtan så vänligt ville bjuda mig.

De ekologiska rawbollarna som ni ser på bilden köpte jag på Maxi igår för att ha vid just sånna tillfällen. Så jag och konstapel Larsson gjorde oss en kopp te och delade varsin bit så vi båda fick smaka de olika sorterna.

Den ena var smaksatt med citron och den andra med kakao. Kakaon påminde mest om bollarna jag gör själv och föll mig bäst i smaken.

Tror jag ska göra mig en sats med rawbollar imorgon och förvara i frysen för dessa tillfällen. Billigare och snäppet godare 👍🏻

Vardagligheter

Lunchlåda hela veckan

januari 5, 2018

Återanvänder en av mina gamla bilder från mitt inlägg om alternativ till plastlunchlådan för att skryta om att jag minsann lyckats äta medhavd lunch hela veckan. Perfekt sätt för att starta #shopless2018 tycker jag.

Det höll dock på att brista redan dag 1. Jag kom ner i hallen – tog på mig skorna – kom på att jag glömt lunchlådan – av med skorna – upp till köket – plocka låda ur frysen – ner till hallen – ställer lunchlådan på bänken – tar på mig skorna och går!!!! 😭😭 Inser först när jag kommer till jobbet att jag inte har lådan med mig 🙈

Där och då var jag redo att ge upp min låda men 30 min senare när jag ska logga in i företagsbanken inser jag att bankidt låg kvar på köksbänken. Då har jag inget alternativ än att stämpla ut och åka hem och hämta det och då tog jag såklart med mig lunchlådan också 😬

Ni må tro jag varit noga med att kontrollera att lådan var med resten av veckan 😅

Hållbart mode

Nytt avsnitt av Ecofashionista kommer på måndag!

januari 4, 2018

Igår kväll efter att jag publicerat mitt väldigt populära blogginlägg (bloggen kraschade 🙈) med 5 tips för att lyckas med köpstopp var det äntligen dags att spela in ett poddavsnitt av Ecofashionista igen! Jag satt som vanligt inkrupen under skrivbordet och står huvudet i skivan och Erika hade stängt in sig i sovrummet 😂

Det var ju bara två veckors uppehåll, men på måndag kommer alltså ett sprillans nytt avsnitt och därmed säsong 3 av min och Erikas podd Ecofashionista ut! 30 minuter fullspäckade med hållbart mode!

I väntan på måndag finns det hela 41 härliga redan publicerade avsnitt att lyssna på i din poddapp eller på Ecofashionista.se ✨💕

Medveten konsumtion

5 tips för att lyckas med köpstopp

januari 3, 2018

Jag kom precis på mig själv med att slöglo igenom annonserna på en av Borås fb-loppisar. Vanor är så svåra att bryta! De sitter så djupt rotade men ge inte upp. Idag tänkte jag tipsa om 5 tips för att lyckas med köpstopp:

1) Ta bort appar som triggar dig att konsumera.

2) Avregistrera dig från nyhetsbrev och sätt upp en ej reklam skylt på brevlådan

3) Avfölj tex butiker på instagram och andra sociala medier

4) Ta bort möjligheten att betala på olika vis, tex paypal och klarna och avsluta eventuella kreditkort

5) Du behöver inte gå ur fbloppisar (du kanske vill sälja nått framöver) men du kan välja att inte följa dem så de slutar dyka upp i ditt flöde. Tryck på “gick med” i vänstra hörnet och välj sen “sluta följa” Smart va? 🙂

Fyll gärna på med fler tips i kommentarsfältet ✨ sharing is caring!

Grön skönhet

Bästa ekologiska ögonbrynspennan

januari 2, 2018

Nu har jag förvisso inte testat jättemånga olika ekopennor men jag har genom åren tagit mig igenom olika varianter av så väl ekologiska och oekologiskt varianter och denna slår i mina ögon det väldigt populära och influenserhypade märket Anastasia (oeko).Jag har provat pennor som vässas, färgad ögonbrynsgel och i puderform som appliceras med pensel och alla tre ihop men inget slår denna från Zuii organic.Jag köpte den för ett tag sen men sen jag väl tog tag i att prova den så kan jag inte sluta. Till och med min kompis med ett ganska svalt sminkintresse påpekade att mina ögonbryn såg ovanligt bra ut. Vid flera tillfällen! Det i sig är ju ett väldigt gott betyg.Det jag gillar med pennan är att den alltid är i en bra form för att måla i och med att den skruvas upp och att den är liksom platt. Dessutom är den lite vaxig i konsistensen och håller stråna på plats! Hur bra? Så bra!Brukar du måla ögonbrynen? Jag gör det i princip varje dag. Det och mascara är vad som prioriteras om klockan sprungit iväg och det är bråttom 🙂

Kost och recept

Smarrig chiapudding för stora och små

januari 1, 2018

Kanske fler här har nyårslöften eller nyårsmål om att äta nyttigare men ibland slår chokladsuget till rejält. Då har jag en ypperlig räddare i nöden.

Denna chiapudding har jag bloggat om innan och är en favorit här hemma hos såväl stora som små. Perfekt som frukost, mellanmål och till och med som dessert.

Blanda 3 msk chiafrön med 2 dl mjölk av valfritt slag. I just dessa använde jag mig av havremjölk.

Tillsätt ca 2-3 msk kakao beroende på hur stark chokladsmak du vill ha. Jag har även i ungefär en halv tesked burbon vaniljpulver och en msk jordnötssmör. Rör runt och låt sedan stå i ca 10-20 minuter och rör ut den igen och häll upp i valfria glas.

Jag använder mig ganska ofta av våra vinglas till allt möjligt. Jag dricker knappt nån alkohol (typ en-två gånger om året) så de används oftare till exempelvis desserter just för jag tycker det är himla tråkigt att ha saker i skåpen som inte används.

Avsluta med att toppa med banan och eventuellt lite hackade jordnötter om du har hemma för extra dessertkänsla.

Medveten konsumtion

Regler för #shopless2018 och GOTT NYTT ÅR!!

december 31, 2017

Ser nu att jag ser väldigt sur/bestämd ut på bilderna men tro mig det är jag inte 😂

Just nu är ni säkert fullt upptagna med att förbereda inför det nya året och kanske, precis som här har gästerna börjat trilla in.

Mina regler för #shopless2018

.. eller kanske jag skulle skriva undantag?

I vilket fall så tänkte jag strecka det till lite längre än att bara sluta köpa kläder, skor och accessoarer. Jag tänkte att min minskade konsumtion skulle vara mer heltäckande och jag har till exempel precis avslutat min tidningsprenumeration på Amelia.

Det jag tillåter mig att göra under #shopless2018 är följande:

1) köpa presenter

2) kläder till barnen när de blir utvuxna eller går sönder (båda är lika sannolika 😅)

3) ersätta bassmink som tagit slut

4) om ALLA mina byxor går sönder får jag köpa ett par för jag vill inte tvingas ha kjol/klänning varje dag under vintern.

5) spendera 250 kr i veckan på tex uteluncher eller en tidning.

6) tjänster (så som tex frisörbesök och thaimassage) eftersom det inte är konsumtion av prylar

Kanske det finnas nått annat jag inte tänkt på men så här är mina förhållningsregler i det stora hela.

Jag hoppas ni alla får ett helt fantastiskt 2018! Nu ska jag lägga undan mobilen så jag önskar er alla ett:

✨GOTT NYTT ÅR!!!! ✨

Hållbart mode

Min nya glittriga tröja

december 30, 2017

Igår när jag var och handlade till dagens vegetariska tre-rätters med vänner så passade jag på att smita in på Emmaus som låg intill och botaniserade bland ställningarna

Tro det eller ej men jag hade en brist på tjocktröjor i större storlek och gärna nått lite finare att ha till kontoret. Vi har det ganska kallt och jag brukar dra på mig kollegans företagströja. Känns sådär glammigt om jag ska vara ärlig. Men om jag inte hade hittat nått hade jag inte köpt för köpandets skull bara för att hinna före årsskiftet. Då hade kollegans tröja fått duga ett år till 😂

Älskade glittertråden, färgen och att den var oversized. Mindre bra att den är gjort på en polyester/akrylblandning eftersom dessa brukar lukta illa efter ett par timmar på mig. Har du också det problemet?

Denna har dock inte börjat lukta och jag tror det beror på att den är just oversized för då sitter den ju inte åt i armhålan.

Kolla den fina glittertråden 😍 Perfekt så här i nyårstider och perfekt för att glamma till en kontorsdag.

Imorgon är det nyårsafton och då tänkte jag skriva om reglerna för #shopless2018 ✨

Vad har du för planer under morgondagen? Blir det stor fest eller hemmamys?

Kost och recept

Grönkålschips som kvällsgotte

december 29, 2017

Inspirerad av min fina vän Erika och hennes prat om att sluta med socker vid årskiftet tog jag nu tag i mitt sockerberoende, IGEN! Ja jag vet jag skriver det titt som tätt men efter att ha tryckt i mig bullar, godis och läsk varje dag i typ 1000 år är en drastisk åtgärd ett måste!

Jag tänkte jag skulle börja på en gång för varför skjuta på något till nyår bara för sakens skull. När jag stolt igårkväll skulle berätta för Erika att hon inspirerat mig till att försöka drastiskt minska ner men att jag redan startat visade det sig att det hade hon också gjort. Utan att vi pratat med varandra! Man blir verkligen synkade av att prata så mycket som vi gör! Anledningen till att vi inte hade pratat var för det visade sig att BÅDA hade haft fullt upp med att rensa förråden hela dagen 😂

Nu var det inte hur otroligt lika vi är jag skulle prata om utan igår såg jag på hennes blogg att hon gjort grönkålschips och jag blev så himla sugen! Så idag när jag var på Willys och handlade inför morgondagens vegetariska 3 rätters (japp det blir det även dagen före nyår) så passade jag på att köpa med mig en stor påse hem.

Jag tycker om att smaksätta mina grönkålschips och så här gjorde jag idag:

Grönkål

Olivolja

Flingsalt

Chiliflakes

Pressad vitlök

Det är viktigt att man masserar in oljan och kryddorna i grönkålen. Jag kommer dock inte ihåg varför men jag tror det har nått med smaken att göra 🙈

Sätt ugnen på 200 grader och rosta i mitten av ugnen i ca 7-8 minuter. Det beror lite på storleken på bladen och har du större blad kan de behöva gå lite längre..

I skrivande stund är jag uppe i 50 sockerfria timmar. Lite kan tyckas för somliga men mycket för mig som inte minns när jag hade det senast.

Känner mig så nöjd som gjorde grönkålschips till kvällsgotte! De är rika på exempelvis järn och lutein och ett himla mycket bättre alternativ än det näringsfattiga lösgodiset jag vräkt i mig det senaste.