Personlig utveckling

Att ha promenerat till Syrien på 8 dagar!

maj 21, 2016


I torsdags tog det äntligen slut, 8 dagarsutmaningen på jobbet! Vilket lag kunde gå längst på 8 dagar?

På mitt arbete gör vi ingenting med måtta och alla har pushat sig till max. Det slutade med att vi, 16 personer totalt, gått hela vägen till Syrien. På 8 dagar!! Om jag minns rätt hade vi gått över 4 miljoner steg och vissa hade gått över 60.000 steg på en dag.


Personligen blev mitt max lite drygt 43.000 steg på en dag. Och då upplever jag att jag promenerat konstant de timmar jag inte varit på jobbet. 2 timmar tog det mig till exempel att gå till jobbet. Ingenting jag kommer fortsätta göra dagligen men härligt att flera gånger denna veckan bevisat för mig själv att det går!

Klart det stundtals varit mentalt kämpigt men skulle vilja påstå att för mig satt det mest i huvudet. En kväll blev jag dock lite rädd, när jag befann mig på ett spår i skogen utan belysning och solen började gå ner. Passerade några hus och funderade på att ringa någon och be om upphämtning eftersom bilar uppenbarligen kunde komma fram men raskade på lite grann och hann fram till vår ort innan mörkret föll helt!


Att promenera är ju en väldigt skonsam form av motion och rekommendationen är (om jag minns rätt) ca 10.000 steg om dagen. Jag har ett väldigt stillasittande jobb och rör mig nog inte mer än 5000 i genomsnitt. Jag kommer inte fortsätta snitta 37.000 steg om dagen nu när tävlingen är slut men att gå 10-12 tusen steg ska nog inte vara några problem! Fitbiten får hänga med ett tag till 🙂

0

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply