Personlig utveckling

Livsstilsbibeln

Posted on

Idag hade jag plötsligt det vi småbarnsföräldrar lite fräsigt kallar för egentid. De stora barnen var hos kompisar och bebisen lyckades jag lägga ner i vaggan i vardsgsrummet sovandes OCH hon sov vidare!! Det hör definitivt inte till vanligheterna ska jag säga.

Så jag plockade fram boken jag fick i julklapp av min soulmate Erika. Livsstilsbibeln, en bok helt i min smak. Sida efter sida fyller Jossan och Vanja en med pepp och jag blir så taggad av den här typen av läsning.

Boken är verkligen precis så som Josefin & Vanja är i sina sociala medier. Och om man som jag läst deras bloggar, lyssnat på deras podd och följer deras insta så känner man igen sig i allt. Och efter varje kapitel så får man övningar kopplade till kapitlet för att utveckla sig själv. Så bra!!

Innan jag satte mig med boken bryggde jag mig en kopp kaffe som jag passande nog drack i min work for it mugg. En mugg som jag också fått av Erika 😍 Undrar om det kanske var i julklapp eller födelsedagspresent 2017?

Tänkte först skriva förra året men det är ju precis nytt år så då hade det ju blivit fel.. Alltid lite knepigt i början av varje år tycker jag. Brukar du också skriva fel? Jag brukar nog behöva hela första kvartalet innan jag kommer helt tillrätta med nytt årtal 😅

Litteratur/Dokumentär/Film

Den lilla svarta – boken

Posted on

den lilla svarta bok
Jag älskar titeln på den här boken! Just för att den lilla svarta brukar referera till en kort åtsmitande klänning eller en telefonbok full med nummer till tjejer. Boken som gavs ut i höstas är skriven av Gunilla Ander och är en uppföljare till Bomull – En solkig historia som var en av de första böckerna jag läste om den smutsiga textilindustrin. Jag har alltid älskar mode och kläder men Gunilla Ander är en av dem som fått mig att verkligen börja tänka till kring hur vi konsumerar kläder och vem det är som egentligen betalar priset för att vi kan köpa en tröja till samma pris som en Dirty Chai.

Vad nu än bilden än ger sken av så har jag inte hunnit läsa den lilla svarta än. Men den står näst på tur och jag hoppas på att kunna sätta igång med den i veckan som kommer. Det står en hel del äventyr på schemat och det brukar betyda lästid.

den lilla svarta litteratur

Jag vet inte varför just textilindustrin lockar mig så mycket. Kanske är det för att den kombinerar mina två stora intressen, mode och ekonomi. Jag har sedan jag kan minnas även fascinerats av psykologi och beteendevetenskap och även den biten får ju vara med på ett hörn. För hur kommer det sig egentligen att folk tar fram skygglapparna och shoppar som aldrig förr medan vi kan läsa om byggnader rasar som korthus efter att de inte dimensionerats för de påfrestningar som en en textilfabrik utsätter den för? Vem är det egentligen som ska ta ansvar för att textilarbetarna tvingades in i Rana Plaza fast de sett sprickorna i väggarna? Är det han som den dagen sa åt dem att arbeta ändå? Är det kedjorna som med stora volymer ska betala minsta möjliga krona och helst ha sakerna redan igår eller är det konsumenterna som inte kan leva med att gå på en fest med samma topp två gånger och helst även hen betala minsta möjliga? Eller är det alla? Rana Plaza kan tyckas vara old news men det är inte den första fabriksolyckan och inte heller den sista. Vi behöver alla börja reflektera kring våra köpvanor och vem som egentligen betalar priset. För inget är gratis.

Iallafall så ser jag mycket fram emot att läsa boken och på bokus kan man läsa följande:

I Den lilla svarta tar Gunilla Ander oss med in bakom modeindustrins gröntvättade kulisser och skärskådar en bransch som utvecklar konsten att sälja sjukligt billiga kläder och samtidigt belöna konsumenten med ett gott samvete.

Läs den meningen igen… Blir du inte sugen på att läsa boken du med?

Litteratur/Dokumentär/Film

Makt plast gift och sjukstuga

Posted on

makt plast gift sängHär hittar ni mig idag, i horisontalläge i sängen. Jag erkänner mig helt enkelt besegrad efter att, trots inte varit helt på topp, ha kämpat mig iväg till klädbytardagen, planeringsmöten med @levagiftfritt (vi har riktigt bra grejer på G, men tyvärr kan jag inte avslöja riktigt än) och slutligen till jobbet med feber igår.

Så jag bälgar i mig ekologiskt te med ingefärsbitar, läser lite bloggar, lyssnar på lite poddar, planerar en stockholmstripp i maj och tar tag i att läsa den där boken jag har lånat liiiiite för länge av Jennie.

Jag fick dock läsa om de där sidorna i Makt plast gift & våra barn som jag läste för allt för längesen.

makt plast gift ekologiskt te

Ekomorsan tipsar

Badskumt!

Posted on

20130525-082521.jpg
Nu när vi denna veckan ska rensa i badrummet vill jag passa på att tipsa om Badskumt skriven av Katarina Johansson (hon har även skrivit Den onda badankan). Boken tar upp kemikalierna som finns i produkterna i våra badrumsskåp och tar dig på en resa genom allt från förtjockningsmedel till konserveringsmedel och olika oljor. Det är lätt att tro att de hyllmeter av hygienartiklar som säljs i våra butiker skulle vara ofarliga och noga kontrollerade men ack vad så inte är fallet. Åter igen är det upp till oss konsumenter ta en kurs i kemi och en i latin för att kunna tolka innehållsförteckningar så vi kan hålla reda på vad som är “rätt”. Jag skulle vilja säga att Badskumt är just den kursen!

Litteratur/Dokumentär/Film

Varför ska vi underkasta oss?!

Posted on

Bild från folketsbio.se

På förmiddagen var vi en sväng förbi stadsbiblioteket. En del böcker, samt Stefan Jarls dokumentär Underkastelsen, fick följa med hem. Så medan mannen ägnade sig åt att slå i jordankare inför kommande staketbygget så  gottade jag ner mig i soffan med en stor kopp varm te och lät mig bli lite mer uppskrämd.

Jag gillar att ägna min “egentid” åt att öka min medvetenhet om olika saker som jag finner intressanta. Ibland, som i det här fallet med den här dokumentären om kemikalier i våra kroppar, gör den ökade medvetenheten blir man lite skrämd och med all rätt. Så hur ska man då lyckas med att inte förgifta våra kroppar med alla kemikalier? På underkastelsen.se gav de följande tips för att undvika direkt exponering av kemikalier:

• Använd bara kosmetika och hudkrämer utan ftalater och hormonet paraben
• Inga plastleksaker med ftalater till barnen
• Använd nappflaskor i glas (för att undvika Bisfenol A, ett ämne i plast)
• Se upp med det antibakteriella ämnet triclosan i tandkräm, deodoranter och sportkläder
• Undvik varor med ytaktiva fluorerade ämnen, dvs. smuts- och vattenavvisande ämnen

Listan kan ju med stor sannolikhet göras otroligt lång, men någonstans måste man ju börja. Att köpa ekologisk mat, alltid tvätta nya kläder innan de används samt att undvika konservburkar kan ju vara några fler åtgärder man kan börja med.

Har du inte redan sett dokumentären så blir kvällen tips till er att låna den på närmsta bibliotek eller så kan du hitta återförsäljare här. Kanske att den går att hyra i en videobutik?