Browsing Category

Plast

Plast

Var börjar man plastbanta?

augusti 22, 2016

vart börjar man plastbantaJag ser ofta frågor om var börjar man plastbanta? Alla börjar såklart var man vill men jag skulle vilja säga att det enklaste och mest effektiva är att börja i köket. Det som rensas bort där påverkar hela familjen och även om barnen är det allra värdefullaste vi har så är det inte enkelt att börja i barnrummet och plocka bort 2 åringens favorittraktor i plast.

Jag har ju skrivit en hel del inlägg tidigare om just plastbantning och då även i köket. Dels har jag belyst de olika kemikalierna som finns där men jag har även skrivit i vilken ordning vi rensade ut och varför. För vissa av er blir det kanske lite repetition och lite nytt och för andra blir det ett uppvaknande.

Plast tillverkas ju av olja och är där med en ändlig resurs. Av olja utvinner vi många olika saker, bensin till våra bilar, lacknafta när vi vill göra rent våra färgpenslar, gas till våra tändare, stekpannor där inget fastnar och traktorer som både blinkar och låter till våra barn. Det är bara petroleum (olja) förädlad på olika vis.

Studier har visat att när plast upphettas eller när det kommer i kontakt med fett (inte bara rent fett utan även varor med hög fetthalt) överförs kemikalierna till maten. Mat som vi sedan äter själva och som vi serverar våra barn, vänner och andra som vi håller köra. Jag vet inte hur det är hos er, men hemma hos oss samlas vi gärna kring ett mål mat.

Att plastens kemikalier dessutom överförs just vid antingen vid uppvärmning eller vid kontakt med fett känns låter ju som den allra sämsta relationen någonsin. Därför anser jag det absolut bäst, för alla, att börja i köket.

Vilken plast hittar vi i köket?

Eftersom det inte är lätt att börja rensa utan bakomliggande fakta tänkte jag börja med att presentera det. Framför allt skulle jag säga att ni hittar hormonstörande BPA och ftalater, Polystyren, Polypropylen, Perflourerade ämnen och Melamin i köket. Här tycker jag även att det är värt att belysa cocktaileffekten, dvs ensam kanske inte en enskild kemikalie gör så stor skada (just dessa gör dock det) men tillsammans och i reaktion med andra får det en ännu större negativ inverkan.

Bisfenol A (eller BPA som det förkortas) är nog en av de mest kända kemikalierna som en stöter på när det gäller plaster. Kommer ihåg att jag för många år sedan såg att det stod på många av babysakerna så som nappflaskor och tänkte att ja det var ju bra att den va fri från det men tänkte inte så mycket mer på det utan köpte glatt flaskan ändå. Varför tillsätts BPA? Jo för att göra plaster hårda och slagtåliga och det är ju bra, speciellt när det kommer till nappflaskor, men som jag sa i början av inlägget så är BPA hormonstörande. Dessutom är det potentiellt cancerogent. Det är ju jättebra att det plockats bort från (främst barnprodukter) med eftersom en inte vet vilken annat ämne eller bisfenol (det finns ju såklart en hel familj bisfenoler) som ersatt Bisfenol A valde vi att till vår dotter köpa en flaska i glas. Bisfenol A hittar du även i exempelvis många lunchlådor av plast och i plastredskapen du har när du lagar mat.

Ftalater (även här finns det en radda olika) tillsätts i plast för att den ska bli mjuk och böjlig. Även den har visat sig vara både hormonstörande och potentiellt cancerframkallande. Tidigare kunde man hitta den i bland annat plastfolie som vi använder för att slå runt vår mat när vi vill förvara den i kylen. Nu för tiden så görs inte den plastfolie som säljs direkt till konsument av PVC (som innehåller dessa mjukgörare) däremot så gör plasten som butiker får lov att slå in frukt och grönt med det. Tyvärr händer de att okunskap gör att personal även slår in exempelvis ost och andra feta produkter med PVC plast vilket gör att dessa mjukgörare löses upp och överförs till maten.

Perflourerade ämnen kommer i många varianter men om något är med non-stick beläggning så skulle jag dra öronen åt mig. PTFE som till exempel teflon är gjord av är näst intill onedbrytbar vilket inte alls är bra för vår miljö. Dessutom kan tex en upphättad teflonpanna avge ämnen som orsaka cancer, men även mer direkta symptom så som huvudvärk och yrsel. Vi bytte ut en hel del i våra kastrullskåp och förhoppningsvis finner du lite inspiration till vad du kan välja för alternativ istället här.

Polystyren är även det ett ämne som vi bör undvika eftersom det vid upphättning kan påverkar vår sköldkörtel.Sköldkörteln är det organ som står för produktionen av de hormoner som påverkar vår ämnesomsättning och är med och påverkar i pincip alla kroppens funktioner. Inget vi vill leka med helt enkelt. Polystyren hittas bland annat i youhurtförpackningar och de där frigolitformarna kött ibland förpackas i.

Polypropylen/polypropen klassas som en mindre farlig plast och du hittar den bland annat i dina livsmedelsförpackningar och även i förpackningar av sedda för microvågsugn eftersom de tål höga temperaturer. I mina ögon är dock alltid en plast en plast och jag är gärna restriktiv med den.

Så var börjar man plastbanta?

Om du vill utgår ifrån något när du påbörjar din plastbantning är det alltid tryggt att ta stöd i REPA-märkningarna tycker jag och ha den fiffiga ramsan ”4,5,1 och 2, resten giftigt låt det stå” i bakhuvudet.  Nedan följer 9 punkter på vad vi gjort när vi påbörjade vår plastbantning och jag hoppas du finner lite inspiration i dem:

1. Vi bytte ut teflon och andra kökstillbehör med non-stick beläggning mot exempelvis rostfritt och gjutjärn.

2. Som en bonus när vi gjorde gör detta så behövdes inte längre våra plastslevar, plaststekspadar och plastvispar som behövdes för att inte repa bort den giftiga non-stickbeläggnigen. Istället finns det redskap i metall, bambu och trä, både att hitta på loppis och billigt i handeln. Plastredskapen kan nämligen bland annat innehålla BPA och allra giftigast ska svart plast vara. Vi hade enbart svarta plastredskap i våra lådor (vi hade ju även trä och metall, men plasten den va svart).

3. Bytte ut lunchlådor mot varianter i glas eller rostfritt. Lunchlådor i plast kan nämligen innehålla BPA och vid upphättning så överförs det till maten. Vi fyndade både på loppis och köpte nya i glas. Dessutom använder vi oss av exempelvis gamla syltburkar. Vi fyller dock inte hela vägen upp för att inte maten ska komma i kontakt med plastlagret som finns på insidan av locket.

4. Bytte ut sportflaskorna och nappflaskor mot glas eller rostfritt. Om du är rädd att flaskan ska bli för varm när du har välling i den så finns det även isolerade nappflaskor i rostfritt.

5. Plastpåsar och plastfolie har till stor del ersatts av att vi oftast lägger maten i lunchlådor, ställer in hela grytor med lock i kylen eller lägger upp i en skål och lägger en tallrik/assiett som lock.

6. Skärbrädorna byttes ut mot trä eller bambu. När jag tänker på att jag stått och skurit min mat på plast så mår jag faktiskt lite dåligt, de var ju fulla av repor och den plasten har ju antagligen följt med i våran mat. Jag tycker dessutom mina brädor i bambu är väldigt fina och emellanåt rengör jag dem ordentligt genom att gno dem med salt.

7. Vispskålen i melamin ersattes med skålar i stengods och rostfritt. Men det finns ju även att hitta i exempelvis glas. Vispen repar ju i en bytta av plast vilket innebär att plastpartiklarna lossnar. Dessutom vispar vi ganska ofta grädde och som bekant vet vi ju nu att fett löser upp skadliga kemikalier och överför dem till maten.

8. Vi rensade bort melamintallrikarna och lät i barnen istället äta på samma porslin och stengods som oss och dricka ur vanliga glas när de var så stora att de kunde hålla själva. Ja visst av skålarna vi hade när äldsta barnet var liten finns bara en kvar idag. Det kan tyckas ohållbart ur miljöaspekt men om 5 trasiga skålar resulterat i att mina barn inte ätit på plasttallrikar är det för mig helt ok.

9. Jag undviker att köpa fet mat i plastförpackningar eftersom just fett och plast är en dålig kombination eftersom kemikalierna lätt migrerar till maten. Kokosolja, kokosmjölk, olivolja, ja alla feta varor köps alltid i glasförpackning. Kokosmjölk köper jag aldrig i konserv eftersom de är täckta med ett skikt på insidan som kan innehålla BPA. Kung Markattas konservburkar är de enda jag vet som ska vara uttalat fria från BPA.

 

Hoppas du orkat läsa hela vägen hit och om du har något särskilt du undrar över eller kanske vill lämna ännu fler tips, lämna gärna en kommentar eller skicka iväg ett mail till angelica@ekomorsan.com

 

Ekomorsan agerar Ekomorsan i fokus Ekomorsan tipsar Kemikalier Litteratur/Dokumentär/Film Medveten konsumtion Plast

Skriver för vardagsmiljö

augusti 14, 2014

20140814-202721-73641744.jpg
Här inne ekar det lite tomt och vi gör just nu våra sista dagar på semestern och på måndag är det åter igen dags att återgå till alla vardagsrutiner.

Just idag vill jag passa på att tipsa om en ny miljötidning som kommit ut på pressbyråns hyllor. Mer bestämt Vardagsmiljö som jag är en av skribenterna i. Så otroligt roligt att få skriva för en tidning!

Första numret delades ut under Almedalsveckan och andra numret finns alltså i butik sedan förra veckan. Mer bestämt den 5:e augusti, samma dag som jag fyllde 30 och som ett sammanträffade är det just det tidningen kostar. Ynka 30 kr!

Så löp och köp mina fina bloggvänner och visa att det finns ett intresse för miljötidningar. Ser du den inte i hyllan så se till att fråga efter den. Ni vet den där konsumentmakten jag pratat om så mycket!
😉

Ekomorsan agerar Ekomorsan i fokus Ekomorsan tipsar Kemikalier Plast

För ett liv fritt från skadliga kemikalier!

maj 19, 2014

EU-valet närmar sig med stormsteg och en högaktuell fråga i samband med detta är frågan om kemikalier och kemikalielagstiftning. På grund av vårt intresse för att minska kemikalierna i våra hem blev jag och Matilda intervjuade i förra veckan och igår kunde man läsa artikeln både i tryckt form i Borås tidning och på nätet.

Artikeln hittar ni här:http://www.bt.se/nyheter/boras/de-gor-vad-de-kan-for-ett-giftfritt-hem(4289699).gm

Om du ännu inte bestämt dig för hur du ska rösta i valet vill jag tipsa om Naturskyddsföreningens kandidatlistning. Vem gör vad för din hjärtefråga?  Socialdemokraternas Åsa Westlund har gjort mycket gott när det kommer till förbättrad kemikalielagstiftning och jag tycker det är otroligt synd att hon inte ställer upp för omval.

Ekomorsan tipsar Kemikalier Leksaker Plast

Giftiga leksaker

december 15, 2013

Nyligen inleddes in förundersökning om huruvida brott har begåtts gällande höga halter av skadliga kemikalier som hittats i leksaker. Det gäller främst de mjukgörande ftalaterna som jag pratat om så mycket om här på bloggen samt bly.

För er som vill se en lista på några av de värsta så finner ni den hos Svenska Dagbladet

Detta får mig att känna mig ännu tryggare med att ha valt att leva så miljövänligt som möjligt. Det finns väldigt många ekobutiker där ute och jag hoppas att fler hittar dit.

Kemikalier Leksaker Plast

Del 2 – Barnrummet

november 22, 2013

Nästa del av djupdykningen i hemmet som jag håller på med här på bloggen är barnrummet och även denna gång tänkte jag börja med en kemikalielektion.  Varför jag väljer att belysa just barnrummet är kanske inte så konstigt när jag är en mamma till två små barn. Just barnrummet sägs dessutom vara det rummet i huset som är mest förorenat coh det är kanske inte så konstigt med tanke på vad som ofta finns där. Leksaker av plast, stoppade kramdjur och därmed spår av både ftalater, bly och  flamskyddsmedel.

Vad ftalater gör med kroppen tog jag upp redan när vi spanade kemikalier i köket. Men vad gör bly och flamskyddsmedel? Enligt Karolinska institutet kan bly ge skador på nervsystemet redan vid låga doser, det kan leda till fördröjd utveckling av hjärnan och beteendestörningar. Dock ser man risken som relativt liten. Bly används bland annat i färgpigment så jag kan tänka mig att det går att återfinnas i både det ena och det andra i hemmet.

Bromerade flamskyddsmedel är ett samlingsnamn på brominnehållande organiska ämnen som ska verka hämmande vid antändning. Dessa används bland annat i elektronik, textiler och stoppningar i möbler. Flamskyddsmedel är fettlösande och tar väldigt lång tid innan det lämnar kroppen och det finns undersökningar som visar ett samband mellan mängden flamskyddsmedel i kvinnokroppar och svårigheter att få barn. Åter igen kan jag inte undvika att tänka vilka små kroppar våra barn har och hur ofta de tillbringar till runt stoppade saker. Det är gosedjur och madrassen de sover på och soffan se sitter i.

Imorgon kommer tipsen på hur du minskar ner mängden, så håll ut!

Återbruk Kemikalier Kök Loppis Mat Plast Vardagligheter

Baka baka giftfri kaka

november 20, 2013

banankakaIbland har vi lite grann att ta tillvara på här hemma. Nu senast var det några ekobananer som såg allt för skruttiga ut i fruktkorgen på jobbet som fick följa med mig hem. Så när jag hämtat barnen på förskolan så satte vi igång att baka banankaka. En perfekt kaka att ta till när frukten blivit övermogen.

Jag kollade upp måtten och så fick barnen hälla i och röra ihop. Bananerna mosade dem lätt med en varsin gaffel, just mosande går ju så mycket lättare när bananen är övermogen. Just denna gången tömde vi verkligen ut skåpet. Varken mjöl, socker eller ägg fanns i rätt mängder (enligt receptet jag hade slagit upp) här hemma men den blev toppen ändå. Och ströbrödet var helt slut så vi tog mannagryn istället. Ett toppenalternativ tycker jag.

Och smeten gräddade vi i loppisfyndade rostfria formar som jag glömde nämna häromdagen. De jag hade innan var belagda med flourplast. Så fort jag hör non-stick eller vattentät nu för tiden funderar jag alltid på vilken kemikalie det är som åstadkommit det.

 

Ekomorsan tipsar Kemikalier Plast

Djupdykning

november 12, 2013

Det var mycket jag inte hann säga igår på P4 så därför tänkte jag den närmsta tiden gå lite djupare in på de saker som jag själv har gjort. Ibland kan det vara lite svårt att se vad jag själv faktiskt gör för det blir en så naturlig del av min vardag, men jag ska göra mitt bästa för att ur kemikalieaspekt belysa följande 5 områden hemma hos oss

1) Plastbantning i köket
2) Barnens rum
3) Badrummet
4) Städning och tvättning
5) Kläder

Är det något annat ni gärna vill att jag går in lite djupare på?

Återbruk Ekomorsan tipsar Kalas Mat Plast

Skepp o´hoj, vi har haft kalasskoj!

juli 8, 2013

jordgubbstårta
Igår ställde vi till med kalas för vår nyblivna 3 åring här hemma och givetvis försökte vi hålla det så eko och reko som det gick. Så mycket vi kunde och förmådde av det som serverades var ekologiskt och bäst ur den aspekten bli det ju såklart när jag bakar själv. En hederlig gräddtårta hör ju nästan ett kalas till och denna toppade jag med lite annat smått och gott.

Eftersom jag bestämt att kalaset skulle hålla lite 50-tals sailoranda dekokerade jag min Key Lime paj med jordgubbar och blåbär i form av en stjärna. Key lime pien blev ekologisk så när som på den kondenserade mjölken och det får jag ju tycka är klart godkänt.

key+lime+pie+jordgummar+blåbär
Jag bakade även lite mördegskakor som jag stansade ut stjärnor i med hjälp av en pepparkaksform. Detta var inte lätt kan jag lova eftersom mördegen blir väldigt varm fort. Tricket kom jag på var att kavla ut den mellan smörpapper i den tjockleken jag ville ha och stoppa in den i kylen (alternativt frysen) en stund och sedan stansa ut stjärnorna när den inte längre var så ”smörig”. När jag väl tröttnat på stansandet så rullade jag några bollar och fyllde dessa med ekologisk jordgubbssylt.

Bakom kakorna kan ni skymta de randiga papperssugrören, för det hör ju liksom ett kalas till att dricka sin dricka ur ett sugrör. Tyvärr luckrades pappret upp, eftersom barn tenderar att tugga på sugröret när de dricker. Kanske att det går att hitta en sugrörsvariant i återvunnen plast till nästa kalas?

mördegskakor
Ni som har mig på instagram har redan sett glassbåtarna vi pimpade med segel och allt. Detta och den alkoholfria bålen är väl de minst miljövänliga vi hade på på kalaset. För övrigt så hade vi nog det mest udda kalaset vi kunde. Vi lånade grannens utemöbler för att kunna ha plaster att sitta på till allihopa, satte barnen runt vårt vardagsrumsbord och tog ut kökbordet för att ställa bakverken på och toppade detta med ett blått lakan. Vem har sagt att en duk är en duk? Vi tog ut allt porslin och glas vi hade så vissa drack bål ur ett högt glas, vissa ur ett lågt och resten drack ur koppar. Vissa åt sin tårta på en loppisfyndad assiett och andra ur en djuptallrik. Några åt till och med på en mattallrik och det är ju inte dåligt på något sätt. Tänk vad mycket du kan få plats med på en sån 😀

glassbåtar+med+segel

Ekomorsan funderar Mat Plast Vardagligheter

Go bananas

juni 20, 2013

20130620-113243.jpg
Idag bjuder jag på en mobilbild från mitt senaste mataffärsbesök. På vår egna lilla ICA nära butik hittade jag, hör och häpna, ekobananer som INTE var inplastade. Nu vet jag ju inte om de faktiskt levererades oinplastade till butik eller om det är butikspersonalen som plockar ur de ur plastpåsen, men jag blev iallafall väldigt glad när jag såg det!

Är det något jag är ofantligt trött på så är det alla dessa förpackningar som vi släpar hem. Allt avfall som blir för ju ett visst jobb med sig, för källsorteras det ska det. Nu för tiden förvarar vi dessutom vårt sorterade avfall lite länge eftersom återvinningsstationen i vårt lilla samhälle har plockats bort.

Inte nog med att mindre onödiga förpackningar är bra för miljön, det för ju mindre jobb med sig för konsumenten.

Nästa steg hoppas jag på blir möjlighet att köpa mer varor i lösvikt. Kanske att vi i framtiden kan gå ner till affären och fylla på en flaska mjölk? De vore nått det!

Ekomorsan funderar Mat Medveten konsumtion Plast

Ja varför…?!

maj 22, 2013

plast+runt+ekologisk+frukt
Bild lånad från Ekorrens ekologiska smågodis / Sjölunda gård

Denna bilden lades upp idag på Ekorrens facebooksida och detta är verkligen något jag funderat över många gånger när jag stått vid Frukt & Grönt i butikerna. Helt galet att det som är giftigt inte är det som kapslas in, men så tänker jag på vad mycket plast det skulle gå åt att paketera all konventionellt odlade frukt och grönsaker. Fast det är ju klart.. I princip all frukt och grönt stoppas ju faktiskt i plastpåsar av kunden själv så det är kanske hugget som stucket om vi ser till plastförpackningar..

Packa in den giftiga frukten istället tycker jag! Eller allra helst, sluta köp den och så kommer den sluta säljas 🙂 Utöva konsumentmakten vi alla besitter!

Ett annat tips, förutom att vi alla borde använda vår konsumentmakt med omsorg, är ju såklart att inte stoppa frukten och grönsakerna i plastpåsar. Några av er kanske undrar vad ni ska använda istället? Återanvänd de påsarna du tagit vid tidigare tillfällen så gått det går eller om du är händig kan du alltid sy några påsar i tyg. Sen så är jag helt säker på att jag sett tyg/nätpåsar någonstans avsedda för just detta men nu hittar jag det inte.. Om någon av er vet vilka jag menar får ni gärna hojta till i kommentarsfältet.